Cayenne Pepper Detox

อาหารที่เรียกว่า "ดีท็อกซ์" หลายชนิด ได้แก่ การใช้พริกป่นโดยปกติจะอยู่ในรูปของผงแห้งผสมกับน้ำอุ่นและมะนาว ในขณะที่การผสมตัวเองปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ในปริมาณที่พอเหมาะและอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางอย่างการใช้พริกป่นในขณะที่การขจัดหรือการ จำกัด อย่างรุนแรงอาหารที่เป็นของแข็งก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ ปรึกษากับแพทย์ก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารดีท็อกซ์ชนิดใด

วิดีโอประจำวัน

Cayenne Pepper Detox

อาหารหลายชนิดของพริกป่นมีการกินพริกป่นเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์ในขณะที่ขจัดหรือ จำกัด การบริโภคอาหารที่เป็นของแข็งอย่างรุนแรง อาหารพริกป่นบางชนิดอาจช่วยให้คุณกินผลไม้ดิบและผักหลังจากที่เริ่มต้น "ทำความสะอาด" ระยะเวลา ดีท็อกซ์พริกป่นอาจจะน่าสนใจสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วหรือกลายเป็นทินเนอร์โดยไม่ทำให้การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในระยะยาว

ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมาวัฒนธรรมทั่วโลกได้ใช้พริกป่นเพื่อรักษาโรค มันเป็นยาลดความเจ็บปวดที่มีประสิทธิภาพด้วยแคปไซซินสารเคมี แคปไซซินทำงานเป็นตัวทำปฏิกิริยาทำให้สมองไม่สามารถรับความเจ็บปวดได้ นอกจากนี้คาเยนน์ยังช่วยให้ร่างกายอุ่นขึ้นชั่วคราวและช่วยลดคาร์โบไฮเดรตปัจจัยสองประการที่สามารถช่วยลดน้ำหนักได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารสมดุลที่อุดมด้วยวิตามินและสารอาหาร การวิจัยในพื้นที่นี้กำลังดำเนินอยู่และยังไม่สามารถสรุปได้

ความเสี่ยงและคุณประโยชน์

อาหารดีท็อกซ์ช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยการกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยๆในช่วงที่มีปริมาณแคลอรี่ต่ำ เป็นสิ่งที่ไม่ยั่งยืนเพราะมนุษย์ต้องการอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมายในการดำรงชีพ เมื่อดีท็อกซ์จะทำให้คุณฟื้นน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ไม่มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าอาหารพริกป่นดีท็อกซ์ช่วยเพิ่มสุขภาพของคุณ อย่างไรก็ตามพริกป่นสามารถเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพดีสมดุล บางคนเพลิดเพลินไปกับมิติที่เร่าร้อนที่จะนำไปปรุงอาหารหรือเพลิดเพลินกับมันดิบเป็นส่วนหนึ่งของซัลซ่าเผ็ด เครื่องดื่มดีท็อกซ์ทั่วไปของพริกป่นน้ำมะนาวและน้ำสามารถให้ความอบอุ่นชุ่มชื่นและเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับเครื่องดื่มหวาน