คุณสามารถออกกำลังกายเบา ๆ ได้หลังจาก IPL หรือไม่?

สารบัญ:

วิดีโอประจำวัน
สภาพผิว
IPL อาจทำให้เกิดแผลที่เปลือกและหลุดออกภายใน 2-3 วันและหายเป็นปกติภายในเจ็ดถึง 10 วัน อย่าเลือกหรือขีดข่วนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ IPL อาจทำให้เกิดอาการแพ้เหมือนที่เกิดแผดเผาไหม้ซึ่งมักจะหายภายในไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน แต่อาจใช้เวลาถึง 48 ชั่วโมง ช่วยบรรเทาความรู้สึกและเร่งฟื้นฟูโดยการใช้น้ำแข็งแพ็คหรือเจลว่านหางจระเข้ไปยังพื้นที่การรักษาทุกชั่วโมง
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลา 48 ชั่วโมงหลังการรักษาด้วย IPL อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายที่เบาเช่นการเดินหรือปั่นจักรยานอาจได้รับอนุญาตและไม่ควรก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ ที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดและองค์ประกอบสภาพอากาศที่ระคายเคืองอื่น ๆ เช่นลมเนื่องจากบริเวณที่รับการรักษาอาจมีความละเอียดอ่อน การออกกำลังกายกลางแจ้งอาจไม่ได้รับการแนะนำ สวมชุดป้องกันถ้าคุณจะเดินออกไปข้างนอกและใช้ครีมกันแดดอย่างน้อย 30 SPF ขึ้นไป หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำเป็นเวลา 48 ชั่วโมง พื้นที่ที่ได้รับการบำบัดไม่ควรแช่ในน้ำด้วยสารเคมีหรือสิ่งสกปรก
การรักษาด้วย IPL จะทำให้ผิวของคุณมีความรู้สึกไวดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้เครื่องสำอางขัดผิวหรือทำ Acronites กัดกร่อนอย่างน้อย 48 ชั่วโมง ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนและอ่อนโยนและใช้โลชั่นที่มีวิตามิน A, C และ E. อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นบำรุงผิวที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นเรตินอล ใช้ฝักบัวน้ำอุ่นเป็นเวลาสองวันแรกและหลีกเลี่ยงอ่างซาวน่าและอ่างน้ำร้อน การขับเหงื่อในระหว่างการออกกำลังกายอาจระคายเคืองผิวของคุณและชะลอการรักษา

IPL หรือแสงชีพจรที่รุนแรงคือการรักษาด้วยผิวหนังแบบเลเซอร์ซึ่งใช้ความยาวคลื่นแสงหลายจุดในการรักษาสภาพผิว แม้ว่า IPL เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างง่ายและไม่เป็นอันตราย แต่ก็มีผลกระทบบางอย่างที่ต้องใช้เวลาสองสามวันในการกู้คืน การออกกำลังกายอาจทำให้ผิวของคุณเกิดความระคายเคืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการสัมผัสกับสภาพอากาศภายนอก ปรึกษากับช่างเทคนิค IPL ของคุณเกี่ยวกับคำแนะนำการออกกำลังกายและข้อ จำกัด ที่เป็นไปได้หลังจากขั้นตอนของคุณ

วิดีโอประจำวัน

สภาพผิว

IPL ใช้เพื่อรักษาสภาพผิวต่างๆรวมทั้งสิวและโรคผิวหนังอักเสบ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยกำจัดเส้นผมที่ไม่พึงประสงค์ทำให้ผิวพรรณสีแดงคล้ำและเปลี่ยนสี IPL ยังช่วยเพิ่มความกระชับและเนื้อสัมผัสของผิวและลดริ้วรอยและรูขุมขน โดยปกติจะทำเป็นชุดของสี่ขั้นตอนสี่สัปดาห์กัน ขั้นตอน IPL แต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 50 นาที

IPL อาจทำให้เกิดแผลที่เปลือกและหลุดออกภายใน 2-3 วันและหายเป็นปกติภายในเจ็ดถึง 10 วัน อย่าเลือกหรือขีดข่วนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ IPL อาจทำให้เกิดอาการแพ้เหมือนที่เกิดแผดเผาไหม้ซึ่งมักจะหายภายในไม่กี่ชั่วโมงต่อวัน แต่อาจใช้เวลาถึง 48 ชั่วโมง ช่วยบรรเทาความรู้สึกและเร่งฟื้นฟูโดยการใช้น้ำแข็งแพ็คหรือเจลว่านหางจระเข้ไปยังพื้นที่การรักษาทุกชั่วโมง

การออกกำลังกาย

หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลา 48 ชั่วโมงหลังการรักษาด้วย IPL อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายที่เบาเช่นการเดินหรือปั่นจักรยานอาจได้รับอนุญาตและไม่ควรก่อให้เกิดผลข้างเคียงใด ๆ ที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดและองค์ประกอบสภาพอากาศที่ระคายเคืองอื่น ๆ เช่นลมเนื่องจากบริเวณที่รับการรักษาอาจมีความละเอียดอ่อน การออกกำลังกายกลางแจ้งอาจไม่ได้รับการแนะนำ สวมชุดป้องกันถ้าคุณจะเดินออกไปข้างนอกและใช้ครีมกันแดดอย่างน้อย 30 SPF ขึ้นไป หลีกเลี่ยงการว่ายน้ำเป็นเวลา 48 ชั่วโมง พื้นที่ที่ได้รับการบำบัดไม่ควรแช่ในน้ำด้วยสารเคมีหรือสิ่งสกปรก

การพิจารณา

การรักษาด้วย IPL จะทำให้ผิวของคุณมีความรู้สึกไวดังนั้นคุณจึงไม่ควรใช้เครื่องสำอางขัดผิวหรือทำ Acronites กัดกร่อนอย่างน้อย 48 ชั่วโมง ใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อนโยนและอ่อนโยนและใช้โลชั่นที่มีวิตามิน A, C และ E. อย่างไรก็ตามหลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นบำรุงผิวที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองเช่นเรตินอล ใช้ฝักบัวน้ำอุ่นเป็นเวลาสองวันแรกและหลีกเลี่ยงอ่างซาวน่าและอ่างน้ำร้อน การขับเหงื่อในระหว่างการออกกำลังกายอาจระคายเคืองผิวของคุณและชะลอการรักษา