สามารถ Whey Protein สาเหตุ Black Stool? นักกีฬา
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- การระบุ
- เวย์โปรตีนเสริมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ ความเหนื่อยล้าการสูญเสียความกระหายปวดหัวกระหายน้ำตะคริวและท้องอืดท้องเฟ้อ ผู้ใช้บางคนของอาหารเสริมยังสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของความถี่ในอุจจาระ บางรูปแบบของเวย์โปรตีนมีแลคโตสซึ่งอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส บางคนมีอาการแพ้ต่อเวย์เช่นกัน สัญญาณของอาการแพ้ ได้แก่ ผื่นลมพิษอาการบวมและหายใจลำบาก
- อุจจาระสีดำอาจบ่งชี้ว่าอุจจาระของคุณมีเลือด ในกรณีดังกล่าวส่วนบนของระบบทางเดินอาหารมีเลือดออก ระบบทางเดินอาหารส่วนบนประกอบด้วยกระเพาะอาหาร, หลอดอาหารและส่วนของลำไส้เล็ก เลือดปรากฏเป็นสีดำและชักช้าหลังจากที่มันผสมกับน้ำผลไม้ย่อยอาหารของร่างกาย อุจจาระเลือดเป็นผลข้างเคียงของอาการแพ้โปรตีนเวย์ ทารกที่บริโภคเวย์โปรตีนในสูตรของพวกเขามีแนวโน้มที่จะแสดงผลข้างเคียงนี้
- หากคุณสังเกตเห็นอุจจาระสีดำปรึกษาแพทย์ของคุณ เลือดในอุจจาระของคุณสามารถบ่งบอกถึงปัญหาที่รุนแรงมากขึ้นและแพทย์ของคุณควรออกกฎปัญหาทางการแพทย์พื้นฐาน ไม่มีการกำหนดปริมาณสำหรับเวย์โปรตีนเสริม หากคุณกำลังทานอาหารเสริมให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในแพคเกจ อาหารเสริมในสหรัฐอเมริกาไม่จำเป็นต้องได้รับการอนุมัติจาก FDA และไม่อยู่ภายใต้การควบคุม เลือกผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเวย์โปรตีน
นักกีฬาใช้เวย์โปรตีนปกติที่พบในนมวัวเป็นอาหารเสริม เวย์โปรตีนยังรวมอยู่ในอาหารเสริมสำหรับการลดน้ำหนักและในสูตรทารก ร่างกายมนุษย์สามารถดูดซับโปรตีนเวย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าโปรตีนประเภทอื่น ๆ การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเวย์โปรตีนอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอุจจาระของคุณหรือหากคุณพบผลข้างเคียงอื่น ๆ
วิดีโอประจำวัน
การระบุ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเวย์โปรตีนแตกต่างกันไปในรูปแบบ ผู้ผลิตบางรายกลั่นกรองโปรตีนเวย์โปรตีนคาร์โบไฮเดรตออกจากโปรตีนน้อยที่สุด รูปแบบอื่น ๆ มีการกลั่นมากและมีโปรตีนเพียงอย่างเดียว เวย์โปรตีนเสริมอาจช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณ ตามศูนย์สุขภาพ McKinley ที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ผู้คนใช้เวย์โปรตีนเพื่อช่วยรักษาและสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเสริมอาจเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกันและส่งเสริมการสูญเสียไขมัน อย่างไรก็ตามงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะสรุปได้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีประสิทธิภาพสำหรับการใช้ใด ๆ เหล่านี้
เวย์โปรตีนเสริมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ ความเหนื่อยล้าการสูญเสียความกระหายปวดหัวกระหายน้ำตะคริวและท้องอืดท้องเฟ้อ ผู้ใช้บางคนของอาหารเสริมยังสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของความถี่ในอุจจาระ บางรูปแบบของเวย์โปรตีนมีแลคโตสซึ่งอาจเป็นปัญหาสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตส บางคนมีอาการแพ้ต่อเวย์เช่นกัน สัญญาณของอาการแพ้ ได้แก่ ผื่นลมพิษอาการบวมและหายใจลำบาก
อุจจาระดำอุจจาระสีดำอาจบ่งชี้ว่าอุจจาระของคุณมีเลือด ในกรณีดังกล่าวส่วนบนของระบบทางเดินอาหารมีเลือดออก ระบบทางเดินอาหารส่วนบนประกอบด้วยกระเพาะอาหาร, หลอดอาหารและส่วนของลำไส้เล็ก เลือดปรากฏเป็นสีดำและชักช้าหลังจากที่มันผสมกับน้ำผลไม้ย่อยอาหารของร่างกาย อุจจาระเลือดเป็นผลข้างเคียงของอาการแพ้โปรตีนเวย์ ทารกที่บริโภคเวย์โปรตีนในสูตรของพวกเขามีแนวโน้มที่จะแสดงผลข้างเคียงนี้
ข้อควรระวัง
