สามารถ Swishing น้ำเกลือในช่องปากเพิ่มความดันโลหิต?

น้ำเกลืออุ่น ๆ ยังคงเป็นยารักษาโรคในบ้านที่เป็นแบบฉบับของธรรมชาติเพื่อรับมือกับอาการเจ็บคอหรืออาการปวดฟัน คนที่มีความดันโลหิตสูงอาจกังวลเกี่ยวกับปริมาณโซเดียมในสารละลายเหล่านี้ สำหรับคนส่วนใหญ่น้ำเค็มในน้ำเกลือจะไม่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเพราะสูตรนี้เหมาะสำหรับการล้างปากหรือการล้างข้อมูลมากกว่าการกลืนกิน อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบความปลอดภัยของการรักษาด้วยสมุนไพรหรือธรรมชาติก่อนที่คุณจะลอง

วิดีโอประจำวัน

โซเดียมและความดันโลหิตสูง

การไม่ควบคุมปริมาณโซเดียมของคุณจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูงอาจส่งผลต่อความเครียดความตึงเครียดหรือความเสียหายของอวัยวะ ตามที่ U. S. ภาควิชาบริการสุขภาพและมนุษย์ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยกิน 3, 750 มิลลิกรัมของโซเดียมในแต่ละวันส่วนใหญ่มาจากอาหารแปรรูปเค็มและใช้เกลือมากเกินไป อย่างไรก็ตามโซเดียม 2, 300 มิลลิกรัมเป็นปริมาณที่มีสุขภาพดีโดยมี 1, 500 มิลลิกรัมเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดความดันโลหิตอย่างมาก

ความกังวล

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้น้ำเกลือล้างถ้าคุณมีอาการปวดฟันหรืออาการเจ็บคอ สำหรับบางคนน้ำเกลืออุ่น ๆ อาจเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการบรรเทาอาการปวดและบวมหรืออาจเป็นประโยชน์สำหรับหยุดพักจนกว่าคุณจะได้เห็นมืออาชีพ การล้างน้ำเกลือมีมากถึง 1 ช้อนโต๊ะเกลือแกงทุกๆ 6 ถึง 8 ออนซ์ต่อน้ำ ทางเทคนิคการแก้ปัญหานี้มีเกือบ 7, 000 มิลลิกรัมของโซเดียมหรือประมาณห้าครั้งโซเดียมกว่าคนที่มีความดันโลหิตสูงควรมีตลอดทั้งวัน

วิธีการ

แพทย์หรือทันตแพทย์อาจแนะนำปริมาณเกลือที่จะเติมลงในแก้วน้ำอุ่น สูตรแตกต่างจากช้อนชาหนึ่งช้อนโต๊ะถึง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำไม่ควรร้อนกว่ากาแฟหรือชา เพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอจิบน้ำเกลือบางคราวถือไว้ในปากของคุณเอียงศีรษะเล็กน้อยและน้ำยาบ้วนปาก เทน้ำเกลือลงในอ่างและทำซ้ำขั้นตอนนี้หากต้องการ สำหรับอาการปวดฟันให้จิบน้ำอุ่นและนำน้ำไปยังบริเวณที่ปวดเมื่อย รอจนกว่าน้ำจะเย็นจัดให้เทน้ำลงในอ่างและทำซ้ำขั้นตอนนี้หลาย ๆ ครั้งคุณสามารถทำซ้ำการบำบัดน้ำเกลือสามหรือสี่ครั้งต่อวัน ใช้แก้วที่สะอาดเสมอเพื่อไม่ให้มีการแนะนำเชื้อโรคใหม่เข้าสู่ระบบที่มีช่องโหว่ของคุณ