สามารถขาดวิตามินสาเหตุผิวลอก?

การขาดวิตามินที่ทำให้ผิวแห้งอาจทำให้ผิวของคุณลอกหรือมีรอยแตกได้ ในกรณีส่วนใหญ่การขาดแคลนจะต้องรุนแรงก่อนที่คุณจะเริ่มมีอาการดังกล่าว หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากโรคภูมิต้านตนเองหรืออักเสบซึ่งบางส่วนอาจทำให้ผิวลอก - พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังรับยาตามใบสั่งแพทย์

วิดีโอประจำวัน

Niacin Deficiency

ไนอะซินหรือวิตามิน B3 เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพผิว การขาดสารไนอาซินอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่ภาวะ pellagra ซึ่งเป็นภาวะผิวหนังที่ทำให้ผิวหนังบวมได้ เนื่องจากผิวแตกคุณอาจพบผิวลอกและผิวคล้ำ นอกจากนี้คุณยังอาจพบการลอกลิ้นและริมฝีปาก อาหารที่อุดมด้วยไนอาซินควรมีมากมายเช่นปลาทูน่ากระป๋องถั่วลิสงปลาแซลมอนและถั่วเขียว

Biotin Deficiency

ไบโอตินหรือวิตามินบี 7 เป็นวิตามินสำคัญสำหรับสุขภาพผิวของคุณ การขาดไบโอตินอาจเป็นสาเหตุให้ผิวบอบบาง เนื่องจากการขาดแคลนทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบมากขึ้นนำไปสู่การอักเสบการสูญเสียเส้นผมและเกล็ดสีเข้ม การขาดไบโอตินยังทำให้อาการกลากและโรคสะเก็ดเงินแย่ลงซึ่งจะทำให้ผิวบอบบางมากขึ้น

เมื่อกินวิตามินเอมากเกินไปไม่มากจนเกินไปอาจทำให้ผิวลอกได้ นี้เกิดขึ้นเมื่อคุณใช้วิตามินเฉพาะที่อยู่ในรูปของครีมหรือเจล แต่ก็ยังเกิดขึ้นถ้าคุณใช้ปริมาณมากของวิตามินตามปากตามที่คณะกรรมการได้รับการรับรองแพทย์ผิวหนังดร. Audrey Kunin บนเว็บไซต์ของเธอแพทย์ Derma

เหตุผลอื่น ๆ สำหรับการปอกเปลือกผิวหนัง

ผิวลอกอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ตามเว็บไซต์ Better Medicine, สารก่อภูมิแพ้ด้านสิ่งแวดล้อมการติดเชื้อและการถูกแดดเผาสามารถนำไปสู่การลอกผิวได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสกับการลอกเป็นผลข้างเคียงของการใช้ครีมทาสิวหรือครีมต่อต้านริ้วรอยได้อีกด้วย คนที่ทุกข์ทรมานจากสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือแผลพุพองมักพบว่าอาการบวมเป็นหนึ่งในอาการ ถ้าคุณรู้สึกว่าอาหารของคุณมีความสมดุลกัน แต่ก็ยังคงประสบปัญหาผิวลอกมาขอให้แพทย์ของคุณดำเนินการชุดทดสอบเพื่อหาสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหา