ฉันสามารถอบผักได้หรือไม่ในขณะที่ฉันหุงข้าว?

ข้าวและผักมีแนวโน้มสูง เป็นรายการหลักที่คุณสามารถใช้ในอาหารหลายประเภทได้จากอาหารสัตว์ปีกที่แสนอร่อยกับของหวานสูตรอาหารแบบเอเชีย การทำอาหารพวกเขาสามารถค่อนข้างง่ายและรวดเร็วง่าย คุณสามารถทำให้กระบวนการนี้คล่องตัวมากขึ้นโดยการนึ่งผักในขณะที่การปรุงอาหารข้าว คุณสามารถปรุงอาหารทั้งสองรายการอร่อยและมีสุขภาพดีเมนูในเวลาเดียวกันในรูปแบบที่แตกต่างกันไม่กี่ ผักที่คุณสามารถนึ่งใช้ช่วงเสียงและรวมถึงผักชนิดหนึ่งแครอทผักชีฝรั่งสควอชบวบสควอชสีเหลืองหัวหอมกระเทียมและผักใบเขียวเข้ม ข้าวกล้องขาวเป็นข้าวสองชนิดที่คุณสามารถปรุงได้ในขณะที่ผักมีไอ

วิดีโอประจำวัน

ผักและข้าว

ถ้าคุณมีหม้อที่ใส่หม้อนึ่งที่พอดีกับด้านในคุณสามารถหุงข้าวใส่กระทะและอบผักใน ใส่หม้อนึ่งในเวลาเดียวกัน คุณปรุงข้าวในกระทะต่ำกว่าและใส่สลัดผักที่เต็มไปด้วย ไอน้ำเพิ่มขึ้นจากการหุงข้าวและอบผัก นอกจากนี้คุณยังสามารถปรุงอาหารสองรายการในเวลาเดียวกันโดยการต้มข้าวในกระทะขณะที่นึ่งผักในกระทะแยกต่างหากในเตาเตาที่แตกต่างกัน วิธีที่สามในการปรุงอาหารทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกันคือการหุงข้าวในจานอบแก้วที่ปกคลุมในเตาอบขณะนึ่งผักในกระทะบนเตา

วิธีการ

ใช้เวลาในการหุงข้าวนานกว่าจะใช้กับผักอบแห้ง ตัวอย่างเช่นถ้าใช้เวลาในการปรุงอาหาร 60 นาทีและ 10 นาทีหรือน้อยกว่ากับผักอบไอน้ำให้เริ่มต้นนึ่งผักประมาณ 10 นาทีก่อนที่คุณคาดว่าข้าวจะทำ นอกจากนี้ผักบางชนิดมีไอน้ำเร็วกว่าที่อื่น ๆ ตัวอย่างเช่นผักที่กระชับขึ้นเช่นแครอทมักใช้เวลานานกว่าการอบไอน้ำสแน็คช็อกโกแลตหั่นบาง ๆ ขึ้นอยู่กับระดับความสูงและความชื้นที่คุณกำลังปรุงอาหารข้าวและผักข้าวและผักอาจปรุงอาหารได้เร็วขึ้นหรือช้าลง

การนึ่งผักขณะที่คุณหุงข้าวในถาดเดียวกันทำให้การล้างห้องครัวทำได้รวดเร็วและคล่องตัวมากขึ้นเนื่องจากคุณใช้กระทะและฝาเดียวเพื่อเตรียมอาหารสองจาน การปรุงอาหารด้วยวิธีนี้ช่วยลดความยุ่งยากในการปรุงอาหารและมักจะช่วยให้คุณประหยัดเวลา นอกจากนี้คุณใช้เตาเดียวกับเตาคุณจึงประหยัดพลังงานไฟฟ้าโดยการทำอาหารสองจานในเตาเดียวด้วยวิธีนี้ ถ้าคุณกำลังปรุงอาหารจานหลาย ๆ จานในเวลาเดียวกันคุณต้องใช้เตาหลายเตาบนเตาคุณควรหุงข้าวและผักโดยใช้เตาเพียงหนึ่งใบจากเตาอื่น ๆ อีก 3 เตาบนเตาของคุณฟรีสำหรับทำอาหารอื่น ๆ

ข้อควรพิจารณา

เมื่อคุณหุงด้วยผักขณะที่คุณหุงข้าวในกระทะเดียวกันของเหลวบางอย่างจากผักอาจจะหยดลงในหม้อใส่หม้อลงในข้าวในทำนองเดียวกันเมื่อไอน้ำในหม้อไอน้ำพุ่งขึ้นสู่กระทะที่ผักกำลังนึ่งไอน้ำบางอย่างอาจเปลี่ยนแปลงรสชาติหรือความสอดคล้องของผักเล็กน้อย ซึ่งอาจทำให้ข้าวมีรสชาติบางอย่างจากผักหรือในทางกลับกัน อย่างไรก็ตามขึ้นอยู่กับผักที่คุณกำลังนึ่งและวิธีการที่คุณต้องการให้ข้าวเพื่อลิ้มรสคุณอาจได้รับการเปลี่ยนแปลงรสชาตินี้เล็กน้อย ถ้าเป็นไปได้ให้ใช้น้ำที่กรองเมื่อคุณปรุงข้าวและผัก