ฉันสามารถ Cook Frozen Tilapia ได้หรือไม่?

สำหรับปลาโลมาที่ใส่ใจไขมันปลานิลเช่นปลานิลเป็นอาหารที่รับประทานในเวลารับประทานอาหาร เนื้อปลาที่ละเอียดอ่อนของปลานิลนั้นมีโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำและเป็นเนื้อผ้าเปล่าที่เหมาะสำหรับการผสมผสานรสชาติเกือบทุกอย่าง หากคุณฝึกปฏิบัติในการเก็บปลานิลแช่แข็งไว้ในมือคุณสามารถสร้างอาหารที่อร่อยและอร่อยได้อย่างรวดเร็วด้วยความยุ่งยากน้อยที่สุดและความสะดวกสบายสูงสุด พวกเขาสามารถแม้แต่จะสุกโดยตรงจากช่องแช่แข็ง

วิดีโอประจำวัน

ตกปลาในตู้แช่แข็ง

->

เริ่มเข้มข้นกับไก่เนื้อ

->

ปลานิลและปลาลีนอื่น ๆ อาจเป็นปัญหาในการย่างเมื่อพวกเขาสด การปรุงอาหารเป็นวิธีการปรุงอาหารที่รวดเร็วและสำหรับปลาลีนเส้นระหว่างสุกที่ดีและสุกเกินไปบางอย่างไม่แน่นอน เนื้อปลานิลแช่แข็งให้อัตราความผิดพลาดที่ดีขึ้นเนื่องจากเนื้อเย็นจะชะลอการประกอบอาหาร ล้างน้ำแข็งหรือน้ำค้างแข็งออกจากพื้นผิวของฟองน้ำใต้น้ำเย็นแล้วลูบไล้ให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ จัดเรียงไฟล์ลงในถาดเนื้อไก่หรือแผ่นกระดาษปูด้วยฟอยล์และหมอกหรือทาเบา ๆ ด้วยน้ำมัน นำไปต้มประมาณ 12 ถึง 15 นาทีจนเป็นสีทึบในส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อ

น้ำอุ่นแสนอร่อย

->