สามารถเครื่องดื่มให้พลังงานทำให้แผ่นโลหะสร้างขึ้นในหัวใจ?

เครื่องดื่มชูกำลังซึ่งมักมีคาเฟอีนอยู่เป็นจำนวนมากทำให้คุณตื่นจากช่วงบ่ายหรือทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในตอนเช้า ส่วนผสมในเครื่องดื่มให้พลังงานมีทั้งโดยตรงและโดยอ้อมผลกระทบต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณ การสร้างแผ่นโลหะภายในหลอดเลือดแดงของคุณทำให้หลอดเลือดแดงไหลเวียนโลหิตลดการไหลเวียนของเลือดลงสู่หัวใจและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง การบริโภคน้ำตาลและคาเฟอีนเป็นจำนวนมากสามารถเพิ่มโอกาสในการพัฒนาการสร้างเม็ดเลือดในหัวใจของคุณได้

คาเฟอีนในเครื่องดื่มชูกำลังพร้อมด้วยทอรีนกรดอะมิโนที่เพิ่มลงในเครื่องดื่มให้พลังงานหลายชนิดเพื่อเพิ่มความตื่นตัวสามารถเพิ่มความดันโลหิตของคุณได้ ตามการศึกษาของโรงพยาบาล Henry Ford ที่นำเสนอในงานประชุมทางวิทยาศาสตร์ของ American Heart Association ในออร์แลนโดรัฐฟลอริดาปี 2550 และได้รายงานไว้ในเว็บไซต์ Medical News Today เครื่องดื่มให้พลังงานมักมีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟหรือโคล่าและมักมีสารกระตุ้นอื่น ๆ ที่ทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ในการศึกษาความดันโลหิตเพิ่มขึ้นโดยเฉลี่ย 7.9 เปอร์เซ็นต์ในวันที่หนึ่งภายในสี่ชั่วโมงหลังจากดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานและ 9. 6 เปอร์เซ็นต์โดยวันที่เจ็ด ความดันโลหิตสูงยังทำให้ผนังหลอดเลือดข้นและยืดหยุ่นได้ซึ่งช่วยให้แผ่นยึดเกาะติดได้ง่ายขึ้น เลือดอุดตันพัฒนาที่เว็บไซต์ของหลอดเลือดและหลอดเลือดที่เสียหาย

เครื่องดื่มชูกำลังและโคเลสเตอรอล

ปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่มชูกำลังสามารถทำให้ระดับคอเลสเตอรอลสูงขึ้นได้หากคุณกินมากเกินไป ปริมาณน้ำตาลที่บริโภคสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดระดับคอเลสเตอรอลสูงและโรคหัวใจและหลอดเลือดตามรายงานปี 2545 ที่ตีพิมพ์ในนิตยสาร Circulation นิตยสาร American Heart Association ปริมาณน้ำตาลที่เพิ่มขึ้นมีความเกี่ยวข้องกับระดับไลโปโปรตีนที่ความหนาแน่นต่ำคอเลสเตอรอลที่เรียกว่าคอเลสเตอรอล "ดี" ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดแดงได้โดยการขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินในเลือดของคุณและนำไปทิ้งที่ตับ Dr. Barbara Howard รายงานว่า บทความ. การบริโภคอาหารที่มีมากกว่าร้อยละ 20 ในรูปแบบของน้ำตาลที่เรียบง่ายยังเพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ไขมันอีกอย่างหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจรัฐฮาวเวิร์ด

ปริมาณน้ำตาลสูงในเครื่องดื่มให้พลังงานสามารถทำให้น้ำหนักตัวเกินหรือโรคอ้วนรวมทั้งโรคเบาหวานปัจจัยเสี่ยงทั้งหมดสำหรับการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ เซลล์ไขมันส่วนเกินจะปลดปล่อย cytokines สารโปรตีนที่ช่วยควบคุมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่อาจทำให้ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูงดร. ริชาร์ดเรดิงเกอร์จากมหาวิทยาลัยหลุยส์วิลล์อธิบายในบทความเรื่อง "ระบบทางเดินอาหารและโภชนศาสตร์ในเดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2550"โรคอ้วนช่วยเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลินทำให้เซลล์สามารถขจัดน้ำตาลออกจากกระแสเลือดได้ยากขึ้นระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและโรคเบาหวานพัฒนาเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดคราบจุลินทรีย์และไขมันในหลอดเลือด

ข้อควรพิจารณา

เครื่องดื่มชูกำลังสามารถเพิ่มความเสี่ยง การพัฒนาแผ่นโลหะที่นำไปสู่หลอดเลือดเช่นเดียวกับที่อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่สูงและคาเฟอีนหรือสารกระตุ้นอื่น ๆ สามารถความเสี่ยงไม่เฉพาะเจาะจงกับเครื่องดื่มให้พลังงานเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง ๆ สามารถเพิ่มความดันโลหิตและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูงได้ เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดตีบที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วนและโรคเบาหวาน