สามารถ Costochondritis มาจากการออกกำลังกาย?
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- Costochondritis ที่ชักนำการออกกำลังกาย
- สาเหตุอื่น ๆ
- คำแนะนำการออกกำลังกาย
- ตาม Medline Plus อาการปวดเนื้อร้ายมักหายไปภายใน 2-3 วันหรือหลายสัปดาห์ เพื่อลดความรู้สึกไม่สบายของคุณให้ใช้ยาลดอาการปวดเช่น ibuprofen หรือ acetaminophen หากคุณมีอาการปวดคมหรือรู้สึกไม่สบายในหน้าอกของคุณให้ไปพบแพทย์ของคุณและได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อนที่จะรักษาสภาพของคุณ ใช้แผ่นความร้อนที่อุณหภูมิต่ำสุดหลายครั้งต่อวัน
Costochondritis คือการอักเสบในกระดูกอ่อนที่เชื่อมต่อกระดูกซี่โครงกับกระดูกสันอก การอักเสบนี้ทำให้เกิดอาการปวดที่คมชัดหรือรู้สึกไม่สบายในข้อต่อของกระดูกซี่โครงและกระดูกสันอกซึ่งสามารถทำให้รุนแรงขึ้นเมื่อบุคคลหายใจเข้าลึก ๆ ไอจามหรือทำให้การเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่เคลื่อนที่ซี่โครงและดึงกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกซี่โครงและกระดูกหน้าอก. กิจกรรมไลฟ์สไตล์และการติดเชื้อมีทั้งปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับโรคคอตีบอักเสบ
วิดีโอประจำวัน
Costochondritis ที่ชักนำการออกกำลังกาย
ตาม MayoClinic com, costochondritis ได้รับการเชื่อมโยงกับการยกหนักและการออกกำลังกายที่มีพลัง ในบางกรณีคนที่เป็นโรคตาชูเนื้อแข็งได้อธิบายการทำกิจกรรมที่ลำบากหรือมีพลังเช่นการยกเฟอร์นิเจอร์ก่อนที่จะมีอาการ รูปแบบหรือเทคนิคที่ไม่เหมาะสมในการยกน้ำหนักการยกน้ำหนักที่หนักกว่าที่ควรหรือการบาดเจ็บที่ทรวงอกไปที่หน้าอกในระหว่างการแข่งขันกีฬาอาจทำให้เกิดปัจจัยต้นทุนต่ำลงได้ หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกที่ดูเหมือนว่าจะเป็นผลมาจากการออกกำลังกายผ่อนคลายในโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณและพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแนวทางที่ปลอดภัยสำหรับโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณหรือยกน้ำหนัก
สาเหตุอื่น ๆ
สาเหตุที่แท้จริงของโรคคอตีบกุหลาบไม่ชัดเจน นอกเหนือจากเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย fibromyalgia โรคทางเดินหายใจส่วนบนหรือการบาดเจ็บที่บริเวณหน้าอกเป็นปัจจัยที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่อาจส่งผลต่อหรือก่อให้เกิดเนื้อร้าย
