Benefiber & Mang thai
สารบัญ:
- วิดีโอเด็ดหน้า
- โดยทั่วไปความไม่สม่ำเสมอมาจากการขาดเส้นใยในอาหาร อย่างไรก็ตามเมื่อคุณได้รับต่อไปในการตั้งครรภ์ของคุณระดับการทำงานของคุณมักจะช้าลงและทำให้ลำไส้ของคุณเช่นกัน ฮอร์โมนการตั้งครรภ์และผลกระทบของทารกในครรภ์กำลังเติบโตของคุณผลักดันให้ลำไส้ของคุณทำให้กล้ามเนื้อลำไส้ของคุณผ่อนคลายซึ่งอาจทำให้ท้องผูกได้ตามที่ American Pregnancy Association นอกจากนี้เมื่อคุณตั้งครรภ์ความรู้สึกที่ครอบงำของความวิตกกังวลและความเครียดยังสามารถชะลอการย่อยอาหาร
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ละลายน้ำได้รวมทั้ง Benefiber ดึงน้ำเข้าในลำไส้ของคุณ ของเหลวมากขึ้นในลำไส้ของคุณช่วยให้อุจจาระชื้นดังนั้นพวกเขาจึงไม่กลายเป็นแห้งยากและยากที่จะผ่าน - สัญญาณของอาการท้องผูก การเพิ่มอาหารเสริมในอาหารของคุณควรช่วยปรับปรุงความสม่ำเสมอในขณะที่คุณกำลังตั้งครรภ์และทำให้อุจจาระของคุณง่ายขึ้น อย่างไรก็ตามคุณจำเป็นต้องดื่มของเหลวมากถ้าคุณกำลังเสริมใยอาหาร การเพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณโดยไม่ใช้น้ำอาจส่งผลย้อนกลับและทำให้คุณท้องผูกได้
- ผลิตภัณฑ์เสริมเส้นใยรวมทั้ง Benefiber มักปลอดภัย สูติแพทย์บางคนแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเส้นใยเพื่อลดอาการท้องผูกที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ แต่ถ้าหากว่าการบริโภคเส้นใยอาหารของคุณผ่านอาหารไม่ได้ผล การทาน Benefiber ในครั้งเดียวอาจส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารของคุณได้ เริ่มต้นด้วยการใช้ยาขนาดเล็กเช่นหนึ่งในสี่หรือครึ่งหนึ่งของข้อเสนอแนะ ทุกสองสามวันเพิ่ม Benefiber น้อยลงในอาหารของคุณ ตราบใดที่คุณไม่มีผลข้างเคียงจากเส้นใยที่เป็นค่าลบเช่นท้องร่วงท้องอืดท้องผูกหรือตะคริวในท้องคุณก็ก้าวไปข้างหน้าอย่างถูกต้อง
Benefiber ทำมาจากใยอาหารที่ละลายน้ำได้ชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า wheat dextrin เป็นอาหารเสริมที่มีปริมาณมากซึ่งหมายความว่าทำให้อุจจาระนุ่มขึ้นดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องเครียดมากเท่าไหร่เมื่อไปที่ห้องน้ำ Benefiber สามารถช่วยลดอาการท้องผูกบางตอนขณะที่ตั้งครรภ์ได้ แต่เพื่อความปลอดภัยอย่าเอาไปโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ก่อน
