อะโวคาโดและโปรเจสเตอโรน
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- Progesterone
- อะโวคาโดไม่มี progesterone แต่พวกเขามีความสามารถในการปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายของคุณซึ่งเป็นเหตุผลที่พวกเขามักจะใช้ในผลิตภัณฑ์สำหรับอาการ PMS และอาการ menopausal ตัวอย่างเช่นน้ำมันอะโวคาโดเป็นส่วนผสมที่พบบ่อยใน "ครีม progesterone" ซึ่งวางตลาดเป็นความสามารถในการช่วยในเรื่อง PMS และต่อมลูกหมาก ครีมเหล่านี้มักมี progesterone; ค่อนข้างมีความหมายเพื่อลดหรือรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและช่วยลดอาการของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเอสโตรเจน น้ำมันอะโวคาโดเป็นแหล่ง sterols ที่มีความเข้มข้นดังนั้นการรับประทานอะโวคาโดหรือชิ้นส่วนเล็ก ๆ ของ guacamole เพียงเล็กน้อยจะไม่ส่งผลกระทบต่อระดับฮอร์โมนของคุณอย่างสำคัญ
อะโวคาโดอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินกรดไขมันและสารประกอบ sterols ที่เรียกว่า sterols พืช sterols พืชในอะโวคาโดมีผลต่อฮอร์โมนโดยเฉพาะอย่างยิ่งสโตรเจนและ progesterone ซึ่งมีทั้งความรับผิดชอบในการควบคุมการตกไข่และรอบประจำเดือน อะโวคาโดไม่ได้มีฮอร์โมนเหล่านี้ แต่มักจะบล็อกการดูดซึมฮอร์โมนเอสโตรเจนและส่งเสริมการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในสตรี ปรึกษากับแพทย์ของคุณหากคุณมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนและถามว่าปัจจัยอาหารสามารถช่วยหรือทำให้สภาพของคุณแย่ลงได้อย่างไร
วิดีโอประจำวัน
Progesterone
Progesterone เป็นฮอร์โมนเพศหญิงที่ควบคุมการตกไข่และรอบประจำเดือน ในระหว่างตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสูงมากซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเพื่อรองรับทารกที่โตมากขึ้น ในทางกลับกันระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโร่บางครั้งก็ต่ำเกินไปในช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งส่งผลต่ออาการเช่นกะพริบร้อน ดังนั้นจึงมีการเสนอ progesterone เป็นยาฮอร์โมนทดแทนสำหรับสตรีที่เป็นวัยหมดประจำเดือนและไม่ประจำเดือนหรือการตกไข่เป็นประจำ MedlinePlus กล่าว นอกจากนี้ยังมีการใช้ Progesterone เพื่อกระตุ้นการมีประจำเดือนในสตรีวัยเจริญพันธุ์ ความเครียดและความวิตกกังวลอาจนำไปสู่การขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในสตรีที่คลอดบุตรซึ่งสัมพันธ์กับอาการของโรค premenstrual syndrome หรือ PMS
ของ Phytotherapy "ในฐานะที่เป็นผลจากการสกัดกั้นฮอร์โมนเอสโตรเจนระดับฮอร์โมนเพศชายในผู้หญิงและฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นทั้งสอง ระดับสูงของฮอร์โมนหญิงมีการเชื่อมโยงกับการเพิ่มน้ำหนัก แต่อะโวคาโดสามารถส่งเสริมการลดน้ำหนักด้วยการปรับสมดุลของฮอร์โมนแม้ว่าจะมีไขมันสูงก็ตาม
การใช้อะโวคาโดน้ำมัน
