Acupressure จุดสำหรับ Calming ระบบประสาท

ระบบประสาทระบบประสาทส่วนปลายและระบบประสาทปรสิตพาพาเทติกในร่างกายของคุณมีหน้าที่ในการสงบระบบประสาท ระบบต่อพ่วงควบคุมการตอบสนองต่อระบบประสาทที่ไม่ได้ตั้งใจเช่นการเต้นของหัวใจและการย่อยอาหารระบบการเห็นอกเห็นใจจะเริ่มต้นการตอบสนองต่อความเครียดและการต่อสู้หรือการตอบสนองต่อความเครียดของคุณ จุดฝังเข็มส่งเสริมความสัมพันธ์ร่วมกันระหว่างระบบเหล่านี้โดยการลบสิ่งกีดขวางบนเส้นเมอริเดียนภายในหรือช่องพลังงานของร่างกายของคุณ

นอนไม่หลับ

ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับมีการเชื่อมโยงกับปัญหาทางการแพทย์หลายอย่าง "หนึ่งคืนที่สมบูรณ์ของการกีดกันการนอนหลับเป็นผลเสียต่อการทดสอบการขับขี่แบบจำลองเป็นระดับแอลกอฮอล์ในเลือดที่ทำให้มึนเมา" ใช้แรงกดดันในการจุดฝังเข็ม GB20 ซึ่งอยู่ต่ำกว่าฐานของกะโหลกศีรษะระหว่าง กลวงระหว่างกล้ามเนื้อหลักสองตัวที่ด้านซ้ายและ GV16 ตรงกลางฐานกะโหลกอาจช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

อาการซึมเศร้า

อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องปกติมากที่สุดใน วัยกลางคนเนื่องจากการลดลงของตัวรับ serotonin ที่เกิดขึ้นโดยทั่วไปหลังจากอายุ 20 ปีมีจุด acupressure หลายจุดที่ช่วยในการบรรเทาอาการซึมเศร้าเริ่มต้นด้วยการใช้ stroke แบบวงกลมไปยัง pressure point GV20 ซึ่งอยู่ตรงกลางด้านบนของศีรษะ จุดความดันเพิ่มเติมคือ TW15 - ตั้งอยู่ที่มุมด้านบนของใบไหล่และ Ying Tang ตั้งอยู่ในจุดจุ่มระหว่างตาโดยตรง

หน่วยความจำและความเข้มข้น

การตอบสนองทางอารมณ์และทางกายภาพ t o ความเค้นเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาทางเคมีหลายแบบ ปฏิกิริยาเหล่านี้ถูกควบคุมโดยระบบ limbic และความเครียด limbic เป็นเวลานานได้รับการเชื่อมโยงกับหน่วยความจำและการสูญเสียสมาธิ จุดความดัน TW15, GB20 และ Ying Tang ช่วยลดการอุดตันของเมริเดียนที่ทำให้เกิดปัญหาเรื่องความจำและความเข้มข้น GV26, จุดความดันที่อยู่ในกลวงระหว่างจมูกและริมฝีปากบนยังเป็นประโยชน์ตาม AcupressureOnline org