5 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับถั่วและคาร์โบไฮเดรต

ถั่วเป็นพืชผักตระกูลถั่ว พวกเขาเป็นพืชที่มีเมล็ดที่กินได้ซึ่งเติบโตภายในฝัก ฝักจะปรากฏหลังจากพืชงอกและเติบโตต่อไปจนกว่าเมล็ดจะสุก มีถั่วหลายชนิด ไต, lima, garbanzo, navy, pinto และถั่วเหลืองเป็นเพียงไม่กี่

วิดีโอประจำวัน

ถั่วเป็นพืชผักตระกูลถั่ว พวกเขาเป็นพืชที่มีเมล็ดที่กินได้ซึ่งเติบโตภายในฝัก ฝักจะปรากฏหลังจากพืชงอกและเติบโตต่อไปจนกว่าเมล็ดจะสุก มีถั่วหลายชนิด ไต, lima, garbanzo, navy, pinto และถั่วเหลืองเป็นเพียงไม่กี่