4 วิธีในการเปรียบเทียบผักสดสดกับผักแช่แข็ง

สำนักงานอาหารและยาแห่งสหพันธรัฐได้ประกาศว่าแทบจะไม่มีความแตกต่างในด้านโภชนาการระหว่างผักสดและผักแช่แข็ง สำหรับแบรนด์ส่วนใหญ่ผักจะเลือกสดสะอาดและสุกเล็กน้อยก่อนที่จะวางในแพคเกจ airtight และแช่แข็ง หลายคนยืนยันว่าผักแช่แข็งมีสารอาหารที่มีสุขภาพดีมากกว่าของพวกเขาสด counterparts เพราะพวกเขามักจะเลือกในเวลาสุกที่สำคัญของพวกเขาและแช่แข็งทันที การสเปรย์และเวลาบนรถบรรทุกควบคู่ไปกับการจัดการและการนั่งอยู่ภายใต้แสงสีม่วงอ่อนบนชั้นวางของร้านค้าสามารถลดวิตามินที่คุณได้รับจากผลิตภัณฑ์สดได้

วิดีโอประจำวัน

สำนักงานอาหารและยาแห่งสหพันธรัฐได้ประกาศว่าแทบจะไม่มีความแตกต่างทางด้านโภชนาการระหว่างผักสดและผักแช่แข็ง สำหรับแบรนด์ส่วนใหญ่ผักจะเลือกสดสะอาดและสุกเล็กน้อยก่อนที่จะวางในแพคเกจ airtight และแช่แข็ง หลายคนยืนยันว่าผักแช่แข็งมีสารอาหารที่มีสุขภาพดีมากกว่าของพวกเขาสด counterparts เพราะพวกเขามักจะเลือกในเวลาสุกที่สำคัญของพวกเขาและแช่แข็งทันที การสเปรย์และเวลาบนรถบรรทุกควบคู่ไปกับการจัดการและการนั่งอยู่ภายใต้แสงสีม่วงอ่อนบนชั้นวางของร้านค้าสามารถลดวิตามินที่คุณได้รับจากผลิตภัณฑ์สดได้