สิ่งที่ควรเลี้ยงลูกที่อายุ 5 เดือน

ทารกอายุ 5 เดือนของคุณยังคงต้องให้นมลูกหรือให้นมประมาณ 6 ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตามอายุในอุดมคติที่จะเริ่มแนะนำลูกน้อยของคุณให้เป็นอาหารที่เป็นของแข็ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจำเป็นที่จะต้องให้ลูกน้อยของคุณรับประทานอาหารที่มีความปลอดภัยและมีสุขภาพดีที่หลากหลายซึ่งอาจทำให้ท้องของคุณไม่สบายใจ ให้อาหารลูกหนึ่งมื้อต่อครั้งเป็นเวลาประมาณสามวันก่อนที่คุณจะแนะนำอาหารใหม่ ๆ

วิดีโอประจำวัน

Baby Cereals

ให้อาหารลูกน้อยวัย 5 เดือนของคุณเป็นข้าวบาร์เลย์ข้าวหรือธัญพืชเด็กอ่อนข้าวโอ๊ต ธัญพืชเช่นนี้สามารถย่อยได้ง่ายและไม่มีสารก่อภูมิแพ้เช่นข้าวสาลี ผสมเพียงแค่ช้อนชาหรือสองของธัญพืชที่มีนมน้ำนมสูตรหรือน้ำจนกว่าจะมีรูปแบบของเหลวกึ่งเหลวเหมือนน้ำซุป ตักเพียงเล็กน้อยของส่วนผสมธัญพืชลงบนปลายช้อนทารกนุ่ม; ให้ลูกน้อยของคุณหลังจากที่คุณให้นมบุตรหรือให้นมบุตร

ผัก

ผักเป็นประโยชน์; พวกเขาให้ลูกน้อยของคุณด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่เธอต้องการที่จะเติบโตขึ้นที่แข็งแกร่ง นอกจากนี้ยังไม่มีความเป็นไปได้ที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้เช่นอาหารอื่น ๆ เริ่มต้นด้วยผักบดหรือ pureed กับรสชาติอ่อน; แนะนำแครอทและมันฝรั่งหวาน เมื่อลูกน้อยของคุณปรับตัวเข้ากับรสชาติเหล่านี้ให้เพิ่มผักที่มีรสชาติเข้มข้นเช่นถั่วถั่วสตรอเบอร์รี่ผักชนิดกะหล่ำปลีกะหล่ำปลีและผักขม

เนื้อสัตว์

เนื้อตุ๋นเช่นไก่เนื้อหมูและเนื้อ; บดพวกเขาในโรงโม่อาหารปั่นหรือทารก เนื้อสัตว์มีธาตุเหล็กและโปรตีนซึ่งลูกน้อยของคุณต้องการที่จะเติบโต แหล่งโปรตีนอื่น ๆ ได้แก่ เต้าหู้ถั่วเหลืองถั่วและถั่ว โปรตีนช่วยให้ทารกมีความแข็งแรงในการเรียนรู้ทักษะที่มีคุณค่าเช่นการคลานและในที่สุดก็เดิน อย่ากลัวที่จะเพิ่มรสชาติให้กับเนื้อสัตว์ ตัวอย่างเช่น Matthew Amster-Burton ในเว็บไซต์ Babycenter แนะนำการต้มเนื้อในขิงซอสถั่วเหลืองน้ำส้มหรือน้ำมะนาว