สมุนไพรที่ทำลายโรคติดน้ำตาล

การติดยาเสพติดใด ๆ ร่างกายจะขึ้นอยู่กับสารที่ต้องการแม้ว่าจะเป็นอันตรายก็ตาม ติดยาเสพติดน้ำตาลไม่แตกต่างกัน ในขณะที่การบริโภคน้ำตาล จำกัด ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เป็นส่วนสำคัญของกระบวนการทำลายนิสัยของน้ำตาลมีสมุนไพรและอาหารเสริมที่สามารถช่วยได้

วิดีโอเดย์

Gymnema Sylvestre

หนึ่งในสมุนไพรที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้ได้รับความอยากน้ำตาลภายใต้การควบคุมคือ gymnema sylvestre Gymnema เป็นสมุนไพรอายุรเวทที่ใช้ในการรักษาโรคเบาหวานการย่อยอาหารปัญหาทางเดินปัสสาวะโรคอ้วนและภาวะน้ำตาลในเลือด มันเป็นเอกลักษณ์ในการที่จะช่วยป้องกันรสชาติของน้ำตาลและการดูดซึมโดยร่างกาย หนึ่งการศึกษาตีพิมพ์ในปี 2007 ใน "วารสารชีวเคมีทางคลินิกและโภชนาการ" บันทึกมีความเชื่อมโยงระหว่างรสชาติและการดูดซึมของน้ำตาลในลำไส้ กรด Gymnemic พบใน gymnema มีโครงสร้างโมเลกุลคล้ายกับน้ำตาล โมเลกุลเหล่านี้เติมตัวรับกับรสชาติชั่วคราวเพื่อป้องกันไม่ให้รสชาติอาหารถูกกระตุ้นโดยน้ำตาลที่กิน สามารถพบได้ในรูปแคปซูลหรือเป็นสารสกัดจากของเหลว

Licorice

ชะเอมใช้ทั้งในการปรุงอาหารและยาสมุนไพร เป็นสมุนไพรอเนกประสงค์ที่ใช้ในการรักษาสภาพต่างๆ ได้แก่ ภาวะน้ำตาลในเลือดไอแก้หวัดการติดเชื้อไวรัสอักเสบแผลพุพองหญิงและเพิ่มพลังงาน ช่วยกระตุ้นต่อมหมวกไตและสนับสนุนระบบต่อมไร้ท่อ เป็นธรรมชาติหวานและสามารถตอบสนองความ cravings น้ำตาล แต่จะไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดเช่นเดียวกับน้ำตาลในตาราง สามารถพบได้ในรูปผงหรือสารสกัดจากของเหลวและสามารถเพิ่มลงในชาหรือใช้แทนน้ำตาลได้

หญ้าหวานเป็นสมุนไพรจากอเมริกาใต้ มันถูกใช้โดยนักสมุนไพรโดยเฉพาะเพื่อรักษาโรคเบาหวานและช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด มันหวานมากและสามารถใช้เป็นน้ำตาลแทนเพื่อช่วยลดการบริโภคน้ำตาลโดยรวมและตอบสนองความอยากน้ำตาล มันสามารถใช้ในสูตรและเพิ่มชา, โยเกิร์ตและธัญพืช สเตียจะไม่สูญเสียความหวานเมื่อใช้ในการปรุงอาหาร

โสม

รากโสมหรือโสม Panax เป็นสมุนไพรในเอเชียที่ใช้ในการเพิ่มระดับพลังงาน มันเป็นตัวกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยในการเอาชนะการเสพน้ำตาล อย่างไรก็ตามมันต้องใช้เวลาสำหรับสมุนไพรที่จะมีผลมากที่สุดเท่าที่สองถึงสามเดือน ตามคู่มือสมุนไพรผงยาโสมทั่วไปคือ 4,000 ถึง 6,000 มิลลิกรัมต่อวันถ่ายในรูปแบบแคปซูล