เครื่องเทศอะไรดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์?

อาหารเป็นทุกอย่างเมื่อคุณ การตั้งครรภ์: ทารกในครรภ์กำลังพัฒนาจำเป็นต้องมีโภชนาการที่ดีในการเจริญเติบโตได้อย่างเหมาะสมและหลีกเลี่ยงการเกิดข้อบกพร่องและหญิงตั้งครรภ์ต้องได้รับสารอาหารที่เหมาะสมในการดูแลความต้องการด้านสุขภาพของเธอและรักษาพลังงานของเธอให้ดีขึ้น เครื่องเทศที่ใช้ในการเพิ่มรสชาติของอาหารสามารถมีอิทธิพลต่อการบริโภคอาหารเพื่อเลือกเครื่องเทศที่มีวิตามินและแร่ธาตุที่ดีสำหรับสุขภาพทารกในครรภ์และมารดา