ความกระหายและปากแห้งในตอนกลางคืน

ความกระหายและปากแห้งในเวลากลางคืนอาจทำให้รู้สึกอึดอัดมาก ความกระหายในตอนกลางคืนและปากแห้งอาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายตัวเองและอาจเป็นอาการอื่น ๆ ได้เช่นกัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคนที่ทุกข์ทรมานอย่างต่อเนื่องกระหายและปากแห้งในเวลากลางคืนเพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์มืออาชีพ คำศัพท์ทางเทคนิคสำหรับปากแห้งคือ Xerostomia

วิดีโอประจำวัน

อาการ

สาเหตุ

ความกระหายในตอนกลางคืนและปากแห้งในเวลากลางคืนอาจเกิดจากหลายสิ่งหลายอย่าง การคายน้ำและปริมาณของเหลวที่ไม่เพียงพอจะทำให้เกิดภาวะ การหายใจเข้าปากมากกว่าการใช้จมูกอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการปากแห้ง อาการคัดจมูกเจ็บคอหรือเจ็บป่วยเล็กน้อยสามารถนำไปสู่สภาพเช่นเดียวกับปัญหาด้านจิตใจเช่นความกลัวหรือความกังวลเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น

โภชนาการ

ความกระหายในตอนกลางคืนและปากแห้งในเวลากลางคืนอาจเป็นผลจากปัญหาทางโภชนาการเรื้อรัง เช่นเดียวกับปริมาณน้ำที่ไม่เพียงพออาหารที่ไม่ประกอบด้วยปริมาณที่เพียงพอของผักและผลไม้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการคายน้ำ การขาดวิตามินข้อบกพร่องของ riboflavin และการขาดวิตามินเอเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหอบและปากแห้งในเวลากลางคืน

เงื่อนไข

การวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่ากระหายและปากแห้งในเวลากลางคืนอาจเป็นอาการที่น่ากังวลในเงื่อนไขอื่น ๆ ด้วยเหตุผลนี้ถ้าคุณพบอาการเหล่านี้อย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ สายด่วนสุขภาพอ้างอิงปากแห้งเป็นอาการที่เป็นไปได้ของโรคเบาหวานประเภท 1

การเยียวยาที่บ้าน

มีรายงานว่ามีการแก้ไขบ้านหลายอย่างเพื่อช่วยในการแก้กระหายและทำให้ปากแห้งในเวลากลางคืน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าในขณะที่พวกเขาอาจมีการใช้การเยียวยาเหล่านี้ไม่ได้ทดแทนสำหรับการรักษาจากแพทย์มืออาชีพ ขอแนะนำให้คุณพอดีกับบ้านของคุณด้วยเครื่องทำให้ชื้นเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศและเพิ่มปริมาณน้ำดื่มประจำวันของคุณ การเคี้ยวหมากฝรั่งก่อนนอนสามารถเพิ่มการไหลของน้ำลายและอาจช่วยป้องกันปากแห้งและกระหายในช่วงกลางคืน การดูดลูกอมที่ไม่มีน้ำตาลเป็นก้อนหรือไอศกรีมที่ปราศจากน้ำตาลสามารถช่วยให้ปากแห้งและกระหายในเวลากลางคืน คุณควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ในอาหารของคุณเพื่อลดโอกาสการคายน้ำ