การบำบัดด้วยการออกกำลังกายและการออกกำลังกายแบบสวมศีรษะ

เนื่องจาก rotator cuff repair สามารถซับซ้อนมากการฟื้นฟูสมรรถภาพมักเป็นบริเวณที่กว้างขวางนานสามถึงหกเดือน เพื่อฟื้นฟูผู้ป่วยนักกิจกรรมบำบัดใช้กิจกรรมที่สะท้อนความต้องการของอาชีพผู้ป่วยซึ่งแตกต่างจากนักกายภาพบำบัดที่ใช้การออกกำลังกายเป็นวิธีการหลักในการฟื้นฟูสมรรถภาพ อย่างไรก็ตามนักบำบัดด้านการประกอบวิชาชีพมักจะใช้โปรแกรมการฝึกน้ำหนักฟรีในช่วงระยะฟื้นฟูสมรรถภาพ

ด้วยกิจกรรมเหล่านี้นักบำบัดโรคจะแนะนำนิ้วมือข้อมือแขนท่อนล่างและต้นแขนของผู้ป่วยผ่านชุดของเหยียดเพื่อช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นป้องกันความแข็งและทำลายเนื้อเยื่อแผลเป็น ระยะนี้ของการรักษามักจะมีการใช้แพ็คร้อน, น้ำแข็งและการรักษาด้วยอัลตราซาวนด์

การออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่

หลังจากที่ผู้ป่วยได้รับโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพแบบพาสซีฟซึ่งมักใช้เวลา 5-6 สัปดาห์ - พวกเขาเดินไปที่การออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ ผู้ป่วยจะต้องทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ด้วยตนเองทั้งภายใต้การดูแลของนักบำบัดโรคและตามเวลาที่กำหนดโดยใช้วิธีการรักษาโดยนักบำบัดโรค นอกเหนือจากการเหยียดพื้นฐานแล้วการออกกำลังกายเหล่านี้มักประกอบด้วยลูกตุ้มไหล่, การงอข้อศอก / การเคลื่อนไหวส่วนขยายและการเคลื่อนไหวการหมุนเวียนของทั้งภายในและภายนอกที่เหมาะกับความต้องการของผู้ป่วย การฟื้นฟูสมรรถภาพนี้ไม่รวมถึงการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง

การเสริมสร้างความเข้มแข็งและการป้องกันทางศาสนา

หลังจากพักฟื้น 12 สัปดาห์ผู้ป่วยมักเริ่มออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อไหล่ เมื่อถึงจุดนี้กิจกรรมประจำวันส่วนใหญ่จะได้รับอนุญาตให้ดำเนินการยกเว้นงานหนักหรือกิจกรรมกีฬาที่ต้องใช้การยกของหนักหรือการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว การออกกำลังกายที่เพิ่มความแข็งแรงมักใช้กับลูกดัมเบลล์และ / หรือแถบความต้านทานและรวมถึงการเคลื่อนไหวการหมุนเวียนภายในและภายนอก: ด้านหน้า, ด้านข้างและด้านหลังยกและวงกลมข้อมือการฝึกความต้านทานอื่น ๆ ได้รับการออกแบบโดยนักบำบัดโรคตามปกติเพื่อจำลองการเคลื่อนไหวเฉพาะด้านที่เกี่ยวข้องกับงาน ส่วนนี้ของการรักษาด้วยสามารถมีอายุเต็มปีขึ้นอยู่กับลักษณะของการซ่อมแซมและการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องมักจะกำหนดเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของการบาดเจ็บ