เก้าเดือนก่อนตั้งครรภ์ที่มีหน้าอกเจ็บ

ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนไปและรวมถึงทรวงอกของคุณ ในการเตรียมตัวสำหรับบุตรหลานของคุณทรวงอกของคุณจะทำการเปลี่ยนแปลงเพื่อจัดหาอาหารสำหรับทารกแรกเกิด ไม่ว่าคุณจะตั้งใจให้นมลูกหรือไม่ก็ตามคุณอาจรู้สึกไม่สบายบ้าง มั่นใจได้นี่ไม่ใช่เรื่องแปลก

วิดีโอประจำวัน

การเปลี่ยนแปลงของเต้านม

เต้านมของคุณมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในระหว่างตั้งครรภ์ พวกเขาอาจกลายเป็นเจ็บและที่สำคัญและตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ นอกจากนี้คุณยังอาจสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของขนาดอาการหงุดหงิดเครื่องหมายยืดหลอดเลือดดำที่สำคัญมากขึ้นหัวนมคล้ำและมีขนาดใหญ่ขึ้นและ areolae และการรั่วไหลบางส่วน นี่เป็นส่วนหนึ่งของทรวงอกของคุณเพื่อเตรียมให้นมบุตรและให้นมบุตร แต่อาจทำให้เกิดความรุนแรง

ทำให้เกิดอาการ

ความรู้สึกไวและความรุนแรงอาจเกิดจากการที่หน้าอกเตรียมที่จะให้นมบุตร ในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ของคุณท่อน้ำนมซึ่งถือนมมีการเจริญเติบโตเพื่อหาที่ว่างสำหรับอุปทานของคุณ และอาจจะเริ่มบรรจุนมด้วย นอกจากฮอร์โมนที่ไหลเวียนผ่านร่างกายแล้วยังสามารถอธิบายถึงความรุนแรง

บรรเทาอาการ

คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อลดความรุนแรงได้ เริ่มต้นด้วยชุดชั้นในสำหรับคลอดที่ดีซึ่งสามารถให้การสนับสนุนที่พวกเขาต้องการได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยบรรเทาความเครียดบางส่วนบนหลังของคุณ เลือกชุดชั้นในที่มีสายคล้องหนาและรองรับใต้ถ้วย แต่ไม่ควรมี underwires แนะนำ American Pregnancy Association ใช้น้ำอุ่นและห้องอาบน้ำ แต่หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่หน้าอกของคุณ สบู่สามารถทำให้ผิวแห้งและหัวนมของคุณแห้งและทำให้พวกเขาอ่อนแอต่อโรคเต้านมอักเสบ สำหรับความช่วยเหลือเพิ่มเติมโปรดติดต่อแพทย์ของคุณ