การใช้ขิงเพื่อรักษาปัญหาไซนัส
สารบัญ:
ขิงมีการใช้มานานหลายศตวรรษในการรักษาโรคต่างๆตั้งแต่ปัญหาทางเดินอาหารไปจนถึงปัญหาไซนัส ปัญหาไซนัสมักเกิดขึ้นกับโรคไข้หวัดและอาจทำให้คุณรู้สึกผิดหวังกับจมูกบวมรอบดวงตาและความเจ็บปวดในใบหน้าและศีรษะของคุณ ปัญหาไซนัสอาจเป็นผลจากการเป็นโรคภูมิแพ้แบคทีเรียและการติดเชื้อรา การจิบชาอุ่นขิงอาจช่วยบรรเทาความกดดันและความเจ็บปวดของปัญหาไซนัส ชาเดียวกันสามารถนำมาใช้กับใบหน้าของคุณในการบีบอัดเพื่อบรรเทาอาการไซนัส
วิดีโอประจำวัน
ขิงชา
ขั้นตอนที่ 1
วางขิงขูดที่ต้องการในถ้วยวัด จำนวนน้อยขิงทำให้ชาลดลงในขณะที่ขิงมากขึ้นทำให้ถ้วย spicier
ขั้นที่ 2
เทน้ำเดือดใส่ขิงเพื่อให้ได้ปริมาณชาที่ต้องการ ให้นั่งชาหรือสูงชันประมาณ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 3
วางแผ่นกรองผ้าฝ้ายหรือกาแฟลงในแก้วกาแฟและพับขอบด้านนอกของแก้ว ถือไว้แน่นในสถานที่ด้วยมือข้างหนึ่งและค่อยๆเทชาผ่านผ้าลงในแก้ว ถอดผ้าหรือตัวกรองออก
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
ขิงอัด
ขั้นที่ 1
ชาขิงชงข้างต้น ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยจนร้อน แต่ไม่ร้อนพอที่จะเผาผลาญคุณเมื่อคุณจุ่มนิ้วเข้าขั้นที่ 2
เช็ดผ้าขนหนูมือลงในชาร้อนและบีบส่วนที่เกิน
ขั้นตอนที่ 3
เอนหลังและหลับตา วางผ้าเช็ดตัวชาลงบนใบหน้าและสูดลมหายใจ ทำซ้ำสี่ถึงห้าครั้งหรือจนกว่าชาจะเย็นเกินไปที่จะใช้
สิ่งที่คุณจะต้อง
รากขิงสดขูด> น้ำเดือด
- ถ้วยแก้ว
- ครีมหรือกาแฟกรอง
- แก้วกาแฟ
- น้ำผึ้ง
- ช้อนมะนาว
- ช้อน
- ผ้าเช็ดตัวมือ
- เคล็ดลับ
- ขิงมีรสเผ็ดและฉุนที่มีอารมณ์จากการเติมสารให้ความหวาน ถ้าน้ำชาแข็งเกินไปให้เพิ่มน้ำมากขึ้นในครั้งต่อไป คุณสามารถใช้น้ำตาลเพื่อทำให้หวานชา แต่น้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอที่มักเกิดขึ้นกับอาการหวัดและไซนัส ขิงสดมักขายในส่วนของร้านขายของชำ
คำเตือน
- ชาจะร้อนและปล่อยให้เย็นสักครู่ก่อนที่คุณจะดื่ม
