วิธีการผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อลดการกระวุบกระดูก

แม้ว่าจะไม่ได้แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนทางวิทยาศาสตร์เพื่อลดแก๊สท้องอืดและอิจฉาริษยา สำหรับความทุกข์ทรมานทางเดินอาหาร สำหรับก๊าซและ bloating ดื่มน้ำส้มสายชูในน้ำก่อนอาหารแต่ละมื้อ สำหรับอาการเสียดท้องให้ดื่มทันทีที่รู้สึกมีอาการ น้ำส้มสายชูจะช่วยให้ท้องอืดเพราะเตะเริ่มย่อยอาหารเพื่อให้กระเพาะอาหารของคุณสามารถจัดการกับอาหารได้ดีขึ้น

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

วัด 1 ช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ธรรมดา

ขั้นตอนที่ 2

เทน้ำส้มลงด้านล่างของแก้ว

ขั้นตอนที่ 3

ด้านบนมี 8 ถึง 16 ออนซ์ของน้ำเย็น ผัดให้เข้ากันเพื่อไม่ให้คุณได้รับรสน้ำส้มสายชูที่อยู่ด้านล่าง ปริมาณน้ำที่คุณเลือกใช้ขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ - รสชาติของน้ำส้มสายชูที่ดีอาจทำให้คนบางคนแย่ลงได้

8 ถึง 16 ออนซ์ในอุณหภูมิห้อง

• แก้ว
• เคล็ดลับ
• หากคุณไม่สามารถลิ้มรสน้ำส้มสายชูได้, ความร้อนน้ำและคนในฝนตกปรอยๆของน้ำผึ้งพร้อมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ที่จะทำให้มันอร่อยมากขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถลดการย่อยอาหารโดยการดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำตลอดทั้งวัน ผสมน้ำส้มสายชู 2 ถึง 5 ช้อนโต๊ะลงในขวดน้ำที่มีน้ำ 16 ออนซ์และใช้จิ้มจิบเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน สำหรับน้ำส้มสายชูที่มีคุณภาพดีที่สุดสำหรับการดื่มให้เลือกน้ำส้มสายชูอินทรีย์ที่ไม่มีการกรองยังไม่ผ่านการประมวลผล ประเภทนี้อาจมีเมฆมากหรือมืดครึ้ม แต่นี่เป็นสัญญาณว่าน้ำส้มสายชูยังไม่ได้รับการประมวลผลจนเกินไป