วิธีการเก็บจากการดื่มขณะดื่มแอลกอฮอล์
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- หากคุณใช้ยาใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะได้รับยา การผสมแอลกอฮอล์ประเภทต่างๆเช่นไวน์ที่มีแอลกอฮอล์แข็งหรือเบียร์สามารถทำให้อาการเมาค้างของคุณเพิ่มขึ้นได้ แอลกอฮอล์สามารถเสพติด; ถ้าคุณมีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคพิษสุราเรื้อรังให้ปรับเปลี่ยนการบริโภคของคุณ
หากคุณเลือกที่จะดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์คุณอาจคุ้นเคยกับผลข้างเคียงอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นในวันถัดไป อาการปวดหัว, ปวดเมื่อยตามร่างกาย, เมื่อยล้า, คลื่นไส้และการคายน้ำอาจทำให้คุณคิดถึงเรื่องการผ่อนคลาย เมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์คุณจะผลิตปัสสาวะได้มากขึ้น คุณสามารถลดอาการเมาค้างเช่นความกระหายน้ำอ่อนเพลียเยื่อเมือกที่แห้งและเวียนศีรษะโดยทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันการคายน้ำที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
->
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มของคุณ ใช้เวลาเพียง 1 แก้วต่อชั่วโมง - จำนวนเงินที่ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่สามารถใช้งานได้ง่าย
ขั้นตอนที่ 2
->
->
ขั้นตอนที่ 4
->
->
ค็อกเทลวอดก้าแบบสากลที่เสิร์ฟพร้อมลิ่มป่นบนบาร์ เลือกประเภทของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีโอกาสน้อยที่จะทำให้เกิดอาการเมาค้าง ได้แก่ วอดก้าและจินแทนคนที่มีแนวโน้มที่จะทำเช่นไวน์แดงและบูร์บอง
คำเตือน
