วิตามิน D3 ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะหรือไม่?
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- วิตามินดี -3
- อาการวิงเวียนศีรษะอธิบาย
- หากคุณรับประทานวิตามินดีมากเกินไประดับแคลเซียมในเลือดของคุณจะสูงมาก ระดับแคลเซียมในเลือดสูงขึ้นหรือที่เรียกว่า hypercalcemia อาจทำให้ปัสสาวะและอาเจียนเพิ่มขึ้น อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเนื่องจากการสูญเสียของเหลวเนื่องจากปัสสาวะและอาเจียนอาจทำให้เกิดการคายน้ำได้ เมื่อคุณขาดน้ำคุณจะมีปริมาณเลือดลดลงซึ่งอาจทำให้สมองของคุณได้รับเลือดที่ต้องการ
- แม้ว่าอาการวิงเวียนศีรษะหรืออาการอ่อนเพลียเป็นครั้งคราวเป็นเรื่องปกติอาการเวียนศีรษะรุนแรงหรือเป็นเวลานานอาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง ปริมาณที่แนะนำสูงสุดของวิตามินดี -3 และวิตามินดีในรูปแบบอื่น ๆ คือ 100 ไมโครกรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ มีความเป็นไปได้ที่คุณอาจมีอาการแพ้วิตามินดี -3 หรือสารอื่น ๆ ในอาหารที่คุณอาจรับประทาน หากคุณพบอาการวิงเวียนศีรษะอย่างรุนแรงหายใจถี่และหายใจลำบากหรือกังวลเกี่ยวกับปริมาณวิตามินดีที่คุณรับประทานให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ
วิตามินดี -3 เป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินดีที่เรียกว่า cholecalciferol ถ้าคุณกินวิตามินดีมากมากเกินไปจากอาหารเสริมในช่วงเวลาหนึ่งคุณอาจพัฒนาแคลเซียมในเลือดได้มาก แม้ว่าอาการนี้ไม่ได้นำไปสู่อาการวิงเวียนเวียนศีรษะก็ตามภาวะ hypercalcemia อาจทำให้เกิดการคายน้ำทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ถ้าคุณเพิ่งเริ่มใช้ D-3 และคุณกำลังประสบกับอาการวิงเวียนศีรษะอาจไม่ได้เกิดจาก hypercalcemia หากคุณประสบกับอาการวิงเวียนศีรษะให้รีบไปพบแพทย์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริมวิตามิน D-3
วิดีโอประจำวัน
วิตามินดี -3
วิตามินดี -3 เป็นที่รู้จักกันว่า วิตามินดี -3 สามารถสังเคราะห์โดยผิวของคุณในการตอบสนองต่อแสงแดด แต่ก็ยังสามารถบริโภคในอาหารเสริม หนึ่งในบทบาทหลักของวิตามิน D-3 คือการควบคุมระดับแคลเซียมของคุณเนื่องจากลำไส้ของคุณต้องการวิตามินนี้เพื่อดูดซับแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิตามินดี -3 ยังช่วยควบคุมสุขภาพกระดูกและระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
อาการวิงเวียนศีรษะอธิบาย
การพูดทางแพทย์มีอาการวิงเวียนศีรษะอยู่สองแบบ Vertigo เป็นความรู้สึกที่โลกกำลังหมุนรอบตัวคุณและอาจเกิดจากปัญหาภายในหูหรือสมองของคุณ ความอ่อนแอคือความรู้สึกที่คุณกำลังจะจาง ๆ มักเกิดจากสมองของคุณไม่ได้รับเลือดเพียงพอและอาจออกเสียงได้ชัดขึ้นเมื่อคุณลุกขึ้นจากตำแหน่งเอนหลัง
หากคุณรับประทานวิตามินดีมากเกินไประดับแคลเซียมในเลือดของคุณจะสูงมาก ระดับแคลเซียมในเลือดสูงขึ้นหรือที่เรียกว่า hypercalcemia อาจทำให้ปัสสาวะและอาเจียนเพิ่มขึ้น อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเนื่องจากการสูญเสียของเหลวเนื่องจากปัสสาวะและอาเจียนอาจทำให้เกิดการคายน้ำได้ เมื่อคุณขาดน้ำคุณจะมีปริมาณเลือดลดลงซึ่งอาจทำให้สมองของคุณได้รับเลือดที่ต้องการ
ข้อควรพิจารณา
