น้ำมันมะพร้าวสำหรับปวดเส้นประสาทในกระดูกเชิงกราน
สารบัญ:
- วิดีโอของวัน
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบในสัตว์ทดลองตามมาตรฐาน "Natural Standard Herb & Supplement Reference" กรดไขมันในน้ำมันมะพร้าวช่วยลดการอักเสบโดยกระตุ้นการผลิต interleukin-10 ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพและลดสารบางชนิดที่ส่งเสริมการอักเสบเช่น interleukin-6 และปัจจัยเนื้อร้ายของเนื้องอก ดังนั้นการบริโภคน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์อาจช่วยลดการอักเสบและความเจ็บปวดจากเส้นประสาทและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแม้ว่าจะมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้คนก่อนที่จะมีคำแนะนำเฉพาะเจาะจง
- น้ำมันมะพร้าวมีความปลอดภัยในปริมาณที่พอประมาณและใช้กับทุกพื้นที่ของกระดูกเชิงกรานได้ ไม่ว่าจะสามารถลดอาการปวดเส้นประสาทบริเวณอุ้งเชิงกรานขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยรวมทั้งตำแหน่งของเส้นประสาทและสาเหตุของอาการปวด ตัวอย่างเช่นถ้าเส้นประสาทคล้ำของคุณ "ถูกบีบ" การรักษาด้วยตนเองเช่นการรักษาด้วยไคโรแพรคติกหรือกายภาพบำบัดน่าจะมีประสิทธิภาพมากกว่าการบริโภคหรือใช้น้ำมันมะพร้าว ในทางตรงกันข้ามถ้าความเจ็บปวดของคุณเกิดจากเส้นประสาทที่ผิวระคายเคืองในช่องคลอดของคุณแล้วการใช้น้ำมันมะพร้าวอาจช่วยให้บรรเทาได้ง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการติดเชื้อเป็นปัญหาหลัก ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุทั่วไปของอาการปวดกระดูกเชิงกราน
น้ำมันมะพร้าวมีประวัติอันยาวนานในการใช้งานกับชนพื้นเมืองในเขตร้อนหลายแห่ง เป็นแหล่งของกรดไขมันอิ่มตัวที่ดีเยี่ยมมักใช้เป็นยาเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญอาหารส่งเสริมการย่อยอาหารและลดอาการท้องผูก น้ำมันมะพร้าวยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ไม่รุนแรงและทำให้น้ำมันนวดที่ยอดเยี่ยมซึ่งอาจช่วยรักษาอาการปวดเส้นเอ็นไส้เดือนฝอยได้ทั้งภายในและภายนอก อย่างไรก็ตามอาการปวดเส้นประสาทกระดูกเชิงกรานเช่นอาการปวดตะโพกมีหลายสาเหตุบางอย่างที่อาจร้ายแรงและอาศัยน้ำมันมะพร้าวเป็นวิธีการรักษาเฉพาะของคุณไม่แนะนำ ปรึกษาแพทย์หรือหมอนวดของคุณหากคุณพบอาการปวดในกระดูกเชิงกรานหรือด้านหลังหรือหลังส่วนล่างของต้นขา
วิดีโอของวัน
น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวทำจากการบดขยี้มะพร้าวผู้ใหญ่จากต้นปาล์มเขตร้อน น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เป็นแหล่งอุดมสมบูรณ์ของกรดไขมันสายโซ่ขนาดกลางซึ่งถือว่าเป็นไขมันอิ่มตัวที่มีสุขภาพดีที่สุดเนื่องจากมีการประมวลผลพลังงานได้อย่างรวดเร็วและไม่ได้จัดเก็บไว้อย่างรวดเร็วตามที่ "ตำราอาหารโภชนาการ" "เช่นนี้พวกเขาไม่ได้เชื่อมโยงกับการเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด ไขมันอิ่มตัวส่วนใหญ่ในน้ำมันมะพร้าวคือกรด lauric แม้ว่ากรด capric และ caprylic จะอุดมสมบูรณ์ด้วย กรดไขมันเหล่านี้แสดงคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียสารต้านอนุมูลอิสระและอ่อนต้านการอักเสบ
