ฉันสามารถเล่นกีฬาหลังจากการสกัดด้วยฟันได้หรือไม่?
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- ทำไมต้องฟันออกมา
- การฉายภาพตามแผนหรือไม่ได้วางแผน
- การกู้คืน
- การออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไป
- ป้องกัน
การบาดเจ็บทางทันตกรรมเกี่ยวกับกีฬามีผลต่อทุกเพศทุกวัยและกีฬาทั้งหมด การชนกับผู้เล่นอื่นหรือพื้นดินมักจะทำให้เกิดฟันหักกระดาษทิชชูและฟันที่หย่อนคล้อยทำให้เหงื่อออกบางส่วนหรือทั้งหมด วัยรุ่นอาจต้องมีการดึงฟันภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมตามแผนหรือไม่ได้วางแผนไว้กิจกรรมกีฬาหลังจากการสกัดฟันจะต้องมีการวางแผนและความอดทนสำหรับการกลับสู่กิจกรรมที่ประสบความสำเร็จ
วิดีโอประจำวัน
ทำไมต้องฟันออกมา
เหตุผลหลักที่นักกีฬาตั้งใจจะเสียฟันคือการบาดเจ็บที่ใบหน้าจากพื้นผู้เล่นคนอื่นค้างคาวหรือไม้ฮ็อกกี้ ในกรณีเหล่านี้ทั้งการบาดเจ็บทางใบหน้าและฟันต้องได้รับการรักษา ฟันแตกอาจไม่สามารถกู้ได้โดยการสวมมงกุฎบน ถ้าฟันถูกดึงออกมาในผู้เยาว์ขอแนะนำให้ใช้สะพานหรือโพสต์เทียมเพื่อบันทึกส่วนที่เหลือของฟัน
การฉายภาพตามแผนหรือไม่ได้วางแผน
นักกีฬาอายุระหว่าง 16 ถึง 20 ปีมักไม่ได้รับการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นี่คือขั้นตอนการวางแผนและมักจะหมายถึงสัปดาห์หรือสองส่วนที่เหลือหลังจากขั้นตอน เป็นสิ่งสำคัญเพื่อช่วยให้เหงือกรักษายาเพื่อล้างร่างกายของคุณและบวมที่จะลดลงก่อนที่จะกลับมาออกกำลังกาย รอให้ทันตแพทย์หรือศัลยแพทย์ช่องปากเพื่อล้างการกลับไปปฏิบัติของคุณ
การกู้คืน
คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณก่อนกลับมาทำกิจกรรม ถ้าคุณมีอาการบาดเจ็บกระดูกบริเวณใบหน้าและขากรรไกรอย่างหนักคุณอาจจะมีการฟื้นตัวเป็นเวลาหลายเดือน ศัลยแพทย์พลาสติกของคุณศัลยแพทย์ช่องปากและทันตแพทย์จะวางแผนแผนการดำเนินการสำหรับคุณซึ่งรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมยาที่จำเป็นส่วนที่เหลือและคำแนะนำเฉพาะสำหรับการดูแลบาดแผลของคุณ
การออกกำลังกายแบบค่อยเป็นค่อยไป
การรักษาร่างกายของคุณในสัปดาห์แรกหรือ 10 วันเป็นสิ่งสำคัญมาก ถ้าการถอนฟันของคุณค่อนข้างตรงไปตรงมาให้รอสักครู่ในขณะที่เลือดออกหยุดและเย็บปิดเหงือกด้วยกัน ให้อัตราการเต้นหัวใจของคุณอยู่ที่ช่วงล่างของช่วงการออกกำลังกายและออกกำลังกายเป็นเวลานานช่วงการออกกำลังกายสั้น ๆ และเย็นลงเป็นเวลานาน
ป้องกัน
-> ยามปากมีอยู่ในทีมสีสวมชุดปองกันปากเพื่อปองกันไมใหฟันของคุณหลุดออกมาในตอนแรก เยาวชนหลายแห่งสมาคมโรงเรียนมัธยมและวิทยาลัยจำเป็นต้องมียามปากสำหรับทีมกีฬาเช่นฟุตบอลและบาสเกตบอล อย่างไรก็ตามกีฬาใด ๆ ที่ผู้เล่นอาจตกหรือชนกับคนอื่นเป็นสถานการณ์ที่ป้องกันปัญหาปากเป็นกุญแจสำคัญ การบาดเจ็บปากถือเป็นการเจ็บปวดราคาแพงและเป็นการฉลาดที่จะพยายามหลีกเลี่ยงโดยการใช้มาตรการป้องกัน การศึกษาของผู้เล่นฟุตบอลแสดงให้เห็นว่าแม้ concussions สามารถลดลงด้วยยามปากบันทึกศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค