สามารถ Herbal Tea Dehydrate You?
สารบัญ:
ชาสมุนไพรกลายเป็นที่นิยม คุณสามารถหาพวกเขาในส่วนผสมที่แปลกใหม่หรือคุณสามารถชงชาของคุณเองจากสมุนไพรที่เฉพาะเจาะจง ชาสมุนไพรจะมีผลต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับสมุนไพร ตัวอย่างเช่นดอกคาโมไมล์เป็นสมุนไพรผ่อนคลายและสงบดังนั้นชาที่ทำจากดอกคาโมไมล์อาจสงบ สมุนไพรที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่าพวกเขาเหนี่ยวนำให้เกลือและของเหลวสูญหายผ่านทางปัสสาวะอาจจะถูกทำให้แห้งหากคุณไม่ได้แทนที่ของเหลวที่หายไป พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนดื่มชาสมุนไพรด้วยคุณสมบัติขับปัสสาวะ
วิดีโอประจำวัน
สมุนไพรขับปัสสาวะ
ชาสมุนไพรที่มีหญ้าชนิตหญ้าดำ, ดอกลำลินุกดอก, ดอกแดนดิไลอัน, ดอกกุหลาบ, ขิง, ชบา, ดอกคำฝอย, หางม้า, สน, larkspur, ข้าวโพดไหมคู่ meadowsweet ใบมะกอกผักชีฝรั่งตำแยครอสีหวานเม็ดยี่หร่า urva ursi หรือฤดูหนาวเชอร์รี่อาจเป็นยาขับปัสสาวะตามที่ "PDR สำหรับยาสมุนไพร ปริมาณของการสูญเสียของของเหลวที่เกิดจากสมุนไพรเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของสมุนไพรในชาและปริมาณชาที่คุณกิน
สมุนไพรอื่น ๆ ที่อาจมีส่วนช่วยในการคายน้ำ
นอกเหนือจาก diuresis แล้วตัวของเหลวในร่างกายจะหายไปจากการอาเจียนและท้องร่วง ชาสมุนไพรที่ใช้ในเชิงพาณิชย์ไม่ค่อยมีอาการอาเจียน แต่ชา "Dieter's" ที่ทำจากใบชา senna อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงได้ สมุนไพรอื่น ๆ ที่สามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วง ได้แก่ สาหร่ายเกล็ดหิมะและว่านหางจระเข้แห้ง ลดปริมาณชาสมุนไพรจนไม่ก่อให้เกิดอาการท้องร่วงหรืองดดื่มชา
ข้อควรระวัง
ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของร่างกายของคุณคือน้ำและการคงสภาพของเหลวในร่างกายให้เพียงพอต่อสุขภาพของคุณ MedlinePlus com ขอแนะนำให้ดื่มน้ำหกถึงแปดแก้วละ 8 ออนซ์ทุกวัน หากคุณกำลังดื่มชาสมุนไพรขับปัสสาวะคุณอาจต้องดื่มน้ำเพิ่มเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น หากคุณพบอาการขาดน้ำปรึกษาแพทย์ของคุณโดยทันที
