เทคนิคการกระโดดสโนว์บอร์ดที่ดีที่สุด
สารบัญ:
มีเทคนิคการกระโดดขั้นพื้นฐานสองแบบที่นักสโนว์บอร์ดใช้และมีจุดประสงค์ที่ไม่เห็นด้วย ป๊อปอัพที่สูงขึ้นคือสิ่งที่คุณเห็นภาพเมื่อคุณคิดถึงใครบางคนที่กำลังลุกขึ้นไปบนอากาศบนสโนว์บอร์ด แฟน ๆ ทุกคนชอบที่จะเห็นอากาศขนาดใหญ่ แต่ความสามารถในการป้องกันการจับอากาศขนาดใหญ่ออกกระโดดมีความสำคัญเท่าเทียมกัน ทักษะในการฆ่าป๊อปของกระโดดขนาดใหญ่ที่มีขนาดเท่ากันมีความสำคัญในการทำให้มีอากาศถ่ายเทเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะถ้าความเร็วเป็นเป้าหมายของคุณ การจับลมทำให้คุณช้าลง นอกจากนี้การร่อนลงริมฝีปากและการวางด้านหลังของการกระโดดช่วยให้คุณสามารถควบคุมได้มากขึ้น
วิดีโอประจำวัน
ป๊อปอัพกระโดด
ขั้นตอนที่ 1
วางปากของบอร์ดไว้ก่อนที่จะกระโดดออก หมอบลงไปในตำแหน่งกระโดดที่ยืนอยู่ก่อนที่คุณจะหล่นลงไปในรางน้ำ - เกณฑ์ระหว่างเนินเขาและทางลาดของกระโดด งอเข่าของคุณไปประมาณ 90 องศาและวางมือลงใต้บั้นท้ายให้แขนของคุณตรง เก็บคางไว้ในบ่าลงขณะที่คุณเน้นปากกับดวงตาของคุณ จัดตำแหน่งไหล่และรางของกระดานตั้งฉากกับการกระโดด ยังคงเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสขณะที่คุณลุกขึ้นหน้ากระโดดโดยการมองที่ริมฝีปากของการกระโดดคางของคุณเสมอศูนย์กลางมากกว่าไหล่ดาวน์ฮิลล์ของคุณ
ขั้นที่ 2
กระโดดขึ้น - ป๊อป - เมื่อคุณกดริมฝีปาก ปรากฏขึ้นโดยการระเบิดในอากาศด้วยขาของคุณโดยการยืดพวกเขาด้วยแรง ยกแขนขึ้นด้านข้างและบนไหล่ของคุณคล้ายกับวิธีที่นกยกปีกขึ้นเพื่อขึ้นเครื่องบิน รักษาตำแหน่งของคุณในขณะที่อยู่ในอากาศ
ขั้นตอนที่ 3
ที่ดินพร้อมกับร่างกายของคุณอยู่ในตำแหน่งเดียวกันกับที่คุณเปิดตัว มองไปที่ท้ายกระดานของคุณ - คางของคุณยังคงก้มลงบนไหล่ของคุณ - ที่เชื่อมโยงไปถึงด้านล่างขณะที่คุณอยู่ในอากาศ ขณะที่คุณตีพื้นให้วางก้นของคุณลงตรงขณะที่คุณงอขาของคุณเพื่อชะลอการงอเข่าของคุณ เก็บไหล่ของคุณไว้เหนือสะโพกและสะโพกเหนือฝ่าเท้า บีบอัดร่างกายของคุณเพื่อให้คุณได้ตำแหน่งเดียวกับที่คุณอยู่ขณะที่คุณขี่ม้าเข้าสู่หน้ากระโดด
กระโดดลงจากจุดกระโดดเพื่อฆ่า Pop
ขั้นตอนที่ 1
นั่งลงกระโดดด้วยขาของคุณค่อนข้างตรง - หัวเข่าของคุณงอเล็กน้อย - ไม่ได้นั่งกอดเหมือนคุณเพื่อที่จะแหย่ริมฝีปาก ยกมือขึ้นตั้งฉากกับลำตัวที่ความสูงของไหล่ ดูดซับการเปลี่ยนแปลงมุมระหว่างรางของการกระโดดและใบหน้าขณะที่คุณนั่งลงกระโดด
ขั้นตอนที่ 2
เปลี่ยนน้ำหนักของคุณไปที่ตีนตกต่ำไปทางจมูกของบอร์ด ยันไหล่หล่นลงมาด้านนอกของตีนเขาเล็กน้อย การเปลี่ยนไม่ได้เป็นเรื่องที่น่าทึ่ง แต่เน้นน้ำหนักของคุณไปทางด้านหน้าของกระดานเพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากยื่นน้ำหนักกลับไปที่หลัง
ขั้นตอนที่ 3
ยกหัวเข่าของคุณขึ้นที่หน้าอกก่อนที่คุณจะกดริมฝีปากกระโดด ไม่ใช่การกระโดดเพียงแค่ลากเข่าไปที่หน้าอกเพื่อยกกระดานขึ้นจากพื้นเพื่อให้ริมฝีปากกระโดดขึ้น ลื่นหรือลอย - ออกจากการกระโดดโดยไม่ต้องขยายขาของคุณและ popping ล้างริมฝีปากและเชื่อมโยงไปถึงด้านหลังของการกระโดดเพียงไม่กี่ฟุตหลังริมฝีปาก
เคล็ดลับ
- การปัดเป็นส่วนต่อของขา ร่อนคือรูปวาดของขา
คำเตือน
- กวาดไปกระโดดสักสองสามครั้งก่อนที่คุณจะลองออก อากาศขนาดใหญ่เป็นสิ่งที่อันตรายและคุณควรใส่เกียร์ป้องกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหมวกนิรภัย - เมื่อสโนว์บอร์ด ควรสโนว์บอร์ดในพื้นที่ที่ลาดตระเวนสกีสามารถช่วยคุณได้ในกรณีฉุกเฉิน