ผลข้างเคียงของ L-Glutamine Supplement
สารบัญ:
- วิดีโอประจำวัน
- Gastrointestinal Side Effects
- โรคหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อโครงกระดูก
- การรับประทาน glutamine อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำซึ่งหมายถึงร่างกายของคุณมีน้ำมากขึ้นกว่าปกติ หากคุณมีภาวะสุขภาพที่เพิ่มความเสี่ยงต่ออาการบวมน้ำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ glutamine ในด้านพลิก glutamine อาจทำให้กระหายและการคายน้ำเพิ่มขึ้นในบางคน ผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะภาวะซึมเศร้าการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นผื่นผิวหนังนอนไม่หลับและปวดเต้านม
- Glutamine มีอยู่ในรูปแบบเม็ดและผง หลีกเลี่ยงการเพิ่มผง glutamine ลงในเครื่องดื่มร้อนเพราะความร้อนทำลาย glutamine หลีกเลี่ยงการรับประทาน glutamine หากคุณมีโรคไตโรคตับหรือโรค Reye's ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์กล่าวว่า Glutamine อาจกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอก จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทราบว่าสามารถใช้ glutamine ได้หรือไม่ถ้าคุณเป็นมะเร็งGlutamine มีความปลอดภัยในปริมาณ 14 กรัมหรือสูงกว่าตาม UMMC ใช้ glutamine ตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
กลูตามีนเป็นกรดอะมิโนที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดแห่งหนึ่งในโปรตีนของร่างกายของคุณ คุณมักจะได้รับ glutamine เพียงพอโดยไม่ต้องเสริม; อย่างไรก็ตามในบางกรณีการเสริมอาจเป็นประโยชน์ Glutamine ช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดแอมโมเนียส่วนเกินและช่วยปกป้องเยื่อบุทางเดินอาหารของคุณ ความเครียดที่ยืดเยื้อการบาดเจ็บและการติดเชื้ออาจลดระดับ glutamine; ตามข้อมูลจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเสริม glutamine
วิดีโอประจำวัน
Gastrointestinal Side Effects
การรับประทาน glutamine อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงซึ่งอาจไม่รุนแรงและหายไปเมื่อร่างกายของคุณปรับตัว ยุติการใช้และติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณพบผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายเกินไป ผลข้างเคียงของระบบทางเดินอาหารที่เกี่ยวข้องกับการรับประทาน glutamine เสริม ได้แก่ อาการคลื่นไส้อาเจียนปวดท้องท้องอืดท้องผูกปากแห้งและโรคริดสีดวงทวาร นอกจากนี้ยังมีโอกาสเกิดขึ้นอีกเช่นการกิน glutamine อาจทำให้เงื่อนไขทางเดินอาหารบางอย่างรุนแรงขึ้นรวมถึงแผลในกระเพาะอาหารโรค Crohn และทางเดินอาหารลำไส้ซึ่งเป็นสภาวะที่ทำให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารรั่วออกไปได้
โรคหัวใจและหลอดเลือดและกล้ามเนื้อโครงกระดูก
พูดคุยกับแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณสามารถใช้ glutamine ได้หากคุณมีภาวะหัวใจวาย ผู้ใช้บางรายได้รายงานผลข้างเคียงจากโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่นอาการเจ็บหน้าอกและปัญหาเกี่ยวกับหลอดเลือด การใช้ glutamine อาจทำให้เงื่อนไขเหล่านี้แย่ลง ในทำนองเดียวกันคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณมีความผิดปกติของระบบกระดูกและกล้ามเนื้อเนื่องจากผู้ใช้บางรายรายงานอาการปวดข้อปวดหลังและปวดกล้ามเนื้อ อาการเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาหากคุณมีอาการเช่น fibromyalgia
การรับประทาน glutamine อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำซึ่งหมายถึงร่างกายของคุณมีน้ำมากขึ้นกว่าปกติ หากคุณมีภาวะสุขภาพที่เพิ่มความเสี่ยงต่ออาการบวมน้ำให้ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ glutamine ในด้านพลิก glutamine อาจทำให้กระหายและการคายน้ำเพิ่มขึ้นในบางคน ผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ อาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะภาวะซึมเศร้าการขับเหงื่อเพิ่มขึ้นผื่นผิวหนังนอนไม่หลับและปวดเต้านม
Glutamine Safety
