การเยียวยาอาการท้องเสียจากอาหารรสเผ็ด

การเยียวยาในบ้านที่อ่อนโยนเช่นชาสะระแหน่และรากขิงเป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการปวดท้องทั่วไป แม้ว่าอาการอาจแตกต่างกันเล็กน้อยจากคนสู่คนอาหารเผ็ดอาจทำให้ไม่ย่อยรวมทั้งการระคายเคืองของเยื่อบุกระเพาะอาหาร เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรดื่มชาสมุนไพรและหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเผ็ดแอลกอฮอล์และกาแฟซึ่งอาจกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร

Peppermint Tea

MedlinePlus แสดงรายการการใช้สะเก็ดเงินที่หลากหลายและหลากหลายรวมทั้งอาการลำไส้แปรปรวนปวดท้องระบบทางเดินอาหารคลื่นไส้อาเจียนแก๊สและกระเพาะอาหารที่ไม่สบาย แม้ว่าบางคนได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของชาสะระแหน่ต่อปัญหากระเพาะอาหาร แต่หลักฐานบางประการได้เชื่อมโยงการบริโภคอาหารเสริมของสะโพกเพื่อลดอาการอิจฉาริษยากรดไหลย้อนอาเจียนปวดศีรษะปวดท้องและปวดท้อง สำหรับเครื่องดื่มชาสมุนไพรสูงชัน 1 ช้อนโต๊ะ ของใบสะระแหน่แห้งในน้ำเดือด 1 ถ้วยนาน 10 นาทีจากนั้นให้ความเครียดก่อนดื่ม

ความกังวลด้านความปลอดภัย

บุคคลที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารมีแนวโน้มที่จะรู้สึกกระเพื่อมท้องหลังจากกินอาหารรสเผ็ด แสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากอาการปวดท้องแย่ลงหรือยังคงอยู่นานกว่าสามชั่วโมง ดื่มชาสมุนไพรจำนวนมากและนอนลงเพื่อให้เวลาในการย่อยอาหารของคุณเต็มที่ในการปรุงอาหารรสเผ็ด