ของ Nutrisystem Vs อาหาร Jenny Craig
สารบัญ:
- Nutrisystem
- ตามเว็บไซต์ของ Nutrisystem มีเมนูหลากหลายเมนูที่เน้นความต้องการเฉพาะของสตรีผู้ชายวัยรุ่นมังสวิรัติผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้สูงอายุ ไม่มีค่าธรรมเนียมสมาชิก แต่คุณต้องเข้าร่วมเพื่อเข้าถึงคุณลักษณะออนไลน์ทั้งหมดและสั่งอาหาร อาหารถูกเลือกแบบออนไลน์และจัดส่งไปที่ประตูของคุณ ราคามีความแตกต่างกันไป แต่โดยการประเมินยอดนิยมในวันที่ 11 ดอลลาร์ต่อวัน คุณสมบัติออนไลน์ฟรีประกอบด้วยห้องสนทนาออนไลน์ชุมชนการศึกษารายสัปดาห์ e-chat กับนักโภชนาการที่ลงทะเบียนจดหมายข่าวการติดต่อสร้างแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวันคู่มือการรับประทานอาหารนอกบ้านคู่มือช้อปปิ้งร้านขายของชำและเครื่องมือการติดตามการสูญเสียน้ำหนัก (บันทึกการวัดกราฟไดอารี่อาหาร, บันทึกการออกกำลังกายและโปรแกรม makeover ความคิด)
- เว็บไซต์ของ Jenny Craig มีราคาโปรโมชั่นสำหรับสมาชิกภาพและระบุตัวเลือกเมนูที่มีให้ ติดต่อกับตัวแทนของโครงการและการเยี่ยมชมศูนย์ในท้องถิ่นได้รับการสนับสนุน หลักเกณฑ์ด้านอาหารร่างกายจิตใจถูกเสริมด้วยการติดต่อระหว่างบุคคลและการสอนของตัวแทนโครงการ คนนี้ยังช่วยเลือกอาหารที่คุณจะกินขึ้นอยู่กับอายุเพศความกังวลด้านการแพทย์และความชอบของคุณ โปรแกรมจะมีเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ฟรีบางอย่างเช่นเครื่องมือติดตามความคืบหน้าสูตรและบันทึกกิจกรรม ผู้เข้าร่วมกิจกรรมควรเข้าเยี่ยมชมศูนย์เพื่อชั่งน้ำหนักเป็นระยะ ๆ ต้นทุนอาหารของ Jenny Craig มีราคาประมาณ 14 เหรียญต่อวันและมีค่าธรรมเนียมการเป็นสมาชิกเพิ่มเติมอย่างน้อย 20 เหรียญขึ้นอยู่กับโปรโมชันที่นำเสนอและจำนวนน้ำหนักที่ต้องสูญเสียไป
- แม้ว่าทั้งสองโปรแกรมใช้เวลาและกระบวนการคิดในการเตรียมอาหารออกจากมือของคุณ แต่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะมุ่งไปสู่ผู้ใช้ที่แตกต่างกัน Nutrisystem เป็นเพียงเว็บโดยเน้นการศึกษาการสนับสนุนและการตรวจสอบน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับดุลพินิจของผู้ใช้ ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องมีคอมพิวเตอร์รู้น้อยที่สุด Jenny Craig กระตุ้นการมีส่วนร่วมระหว่างบุคคลผ่านทางโทรศัพท์และการให้คำปรึกษากับตัวแทนโครงการที่ศูนย์ของพวกเขา; เพราะฉะนั้นคนตายไม่จำเป็นต้องมีทักษะด้านคอมพิวเตอร์มากนัก แต่ก็จะได้รับประโยชน์จากการใกล้ชิดกับศูนย์กลางแห่งหนึ่งในทางภูมิศาสตร์ การสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้จาก Top Diet Review ได้รับการจัดอันดับ Nutrisystem No.1 เป็นหลักเนื่องจากความสามารถในการจ่ายได้ Jenny Craig ได้รับการจัดอันดับที่ 16 โดยมีข้อเสนอแนะเชิงลบบางส่วนจากราคาอาหารและกิจกรรมจูงใจที่ได้รับจากคณะกรรมาธิการของผู้แทนโครงการ
- การลดน้ำหนักที่ค่อยเป็นค่อยไปเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักในระยะยาว การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานโรคหัวใจมะเร็งปัญหาเกี่ยวกับการสืบพันธุ์อาการปวดข้อและปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ การเปลี่ยนแปลงการสูญเสียน้ำหนักเกินจะเป็นประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นใด ๆ ; ปอนด์เป็นสิ่งสำคัญ การรักษาน้ำหนักให้เป็นไปได้ยากมาก เน้นการควบคุมและกิจกรรมส่วน รู้สึกดีและกำลังมองหาที่ดีเป็นแรงจูงใจที่ดีเกินไป
- เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบจากการมีส่วนร่วมในอาหารการจัดส่งอาหารให้คิดค่าอาหารของคุณในแต่ละวัน รวมเครื่องดื่มกาแฟทุกชนิดขนมขบเคี้ยวแบบหยอดเหรียญมื้ออาหารและค่าใช้จ่ายโดยประมาณที่คาดว่าจะได้จากส่วนที่บริโภคที่บ้าน การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงโดยใช้โปรแกรมอาหารที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้าจะมีผลต่องบประมาณของคุณอย่างไร
- การประเมินว่าแผนใดจะดีกว่าสำหรับคุณเป็นการตัดสินใจส่วนตัว Nutrisystem มีค่าใช้จ่ายน้อยลงจากกระเป๋าเนื่องจากอาหารราคาไม่แพงและไม่มีค่าสมาชิก เหมาะสำหรับคนที่คุ้นเคยกับการใช้คอมพิวเตอร์และชอบที่จะเป็นอิสระและไม่เปิดเผยตัวที่การสนทนาทางคอมพิวเตอร์ให้การสนับสนุน Jenny Craig มีราคาแพงกว่าเล็กน้อย แต่อาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่ต้องการความรับผิดชอบแบบเห็นหน้า (รวมถึงการตรวจสอบน้ำหนัก) และการสนับสนุนที่มากขึ้น
ชาวอเมริกันจำนวนมากต้องการและต้องการลดน้ำหนัก สองโปรแกรมที่นิยม ได้แก่ อาหารสำเร็จรูป Nutrisystem และ Jenny Craig โปรแกรมเหล่านี้ต้องซื้ออาหารเพื่อควบคุมการบริโภคและสอนการควบคุมส่วน โปรแกรมมีความแตกต่างกันไปในด้านราคาและบริการ วิดีโอของวัน
Nutrisystem
ตามเว็บไซต์ของ Nutrisystem มีเมนูหลากหลายเมนูที่เน้นความต้องการเฉพาะของสตรีผู้ชายวัยรุ่นมังสวิรัติผู้ป่วยโรคเบาหวานและผู้สูงอายุ ไม่มีค่าธรรมเนียมสมาชิก แต่คุณต้องเข้าร่วมเพื่อเข้าถึงคุณลักษณะออนไลน์ทั้งหมดและสั่งอาหาร อาหารถูกเลือกแบบออนไลน์และจัดส่งไปที่ประตูของคุณ ราคามีความแตกต่างกันไป แต่โดยการประเมินยอดนิยมในวันที่ 11 ดอลลาร์ต่อวัน คุณสมบัติออนไลน์ฟรีประกอบด้วยห้องสนทนาออนไลน์ชุมชนการศึกษารายสัปดาห์ e-chat กับนักโภชนาการที่ลงทะเบียนจดหมายข่าวการติดต่อสร้างแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวันคู่มือการรับประทานอาหารนอกบ้านคู่มือช้อปปิ้งร้านขายของชำและเครื่องมือการติดตามการสูญเสียน้ำหนัก (บันทึกการวัดกราฟไดอารี่อาหาร, บันทึกการออกกำลังกายและโปรแกรม makeover ความคิด)
Jenny Craigเว็บไซต์ของ Jenny Craig มีราคาโปรโมชั่นสำหรับสมาชิกภาพและระบุตัวเลือกเมนูที่มีให้ ติดต่อกับตัวแทนของโครงการและการเยี่ยมชมศูนย์ในท้องถิ่นได้รับการสนับสนุน หลักเกณฑ์ด้านอาหารร่างกายจิตใจถูกเสริมด้วยการติดต่อระหว่างบุคคลและการสอนของตัวแทนโครงการ คนนี้ยังช่วยเลือกอาหารที่คุณจะกินขึ้นอยู่กับอายุเพศความกังวลด้านการแพทย์และความชอบของคุณ โปรแกรมจะมีเครื่องมืออิเล็กทรอนิกส์ฟรีบางอย่างเช่นเครื่องมือติดตามความคืบหน้าสูตรและบันทึกกิจกรรม ผู้เข้าร่วมกิจกรรมควรเข้าเยี่ยมชมศูนย์เพื่อชั่งน้ำหนักเป็นระยะ ๆ ต้นทุนอาหารของ Jenny Craig มีราคาประมาณ 14 เหรียญต่อวันและมีค่าธรรมเนียมการเป็นสมาชิกเพิ่มเติมอย่างน้อย 20 เหรียญขึ้นอยู่กับโปรโมชันที่นำเสนอและจำนวนน้ำหนักที่ต้องสูญเสียไป
การชั่งน้ำหนักตัวเลือกแม้ว่าทั้งสองโปรแกรมใช้เวลาและกระบวนการคิดในการเตรียมอาหารออกจากมือของคุณ แต่ดูเหมือนว่าพวกเขาจะมุ่งไปสู่ผู้ใช้ที่แตกต่างกัน Nutrisystem เป็นเพียงเว็บโดยเน้นการศึกษาการสนับสนุนและการตรวจสอบน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับดุลพินิจของผู้ใช้ ดังนั้นคุณจึงจำเป็นต้องมีคอมพิวเตอร์รู้น้อยที่สุด Jenny Craig กระตุ้นการมีส่วนร่วมระหว่างบุคคลผ่านทางโทรศัพท์และการให้คำปรึกษากับตัวแทนโครงการที่ศูนย์ของพวกเขา; เพราะฉะนั้นคนตายไม่จำเป็นต้องมีทักษะด้านคอมพิวเตอร์มากนัก แต่ก็จะได้รับประโยชน์จากการใกล้ชิดกับศูนย์กลางแห่งหนึ่งในทางภูมิศาสตร์ การสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้จาก Top Diet Review ได้รับการจัดอันดับ Nutrisystem No.1 เป็นหลักเนื่องจากความสามารถในการจ่ายได้ Jenny Craig ได้รับการจัดอันดับที่ 16 โดยมีข้อเสนอแนะเชิงลบบางส่วนจากราคาอาหารและกิจกรรมจูงใจที่ได้รับจากคณะกรรมาธิการของผู้แทนโครงการ
การลดน้ำหนักที่ค่อยเป็นค่อยไปเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักในระยะยาว การรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานโรคหัวใจมะเร็งปัญหาเกี่ยวกับการสืบพันธุ์อาการปวดข้อและปัญหาเกี่ยวกับทางเดินหายใจ การเปลี่ยนแปลงการสูญเสียน้ำหนักเกินจะเป็นประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นใด ๆ; ปอนด์เป็นสิ่งสำคัญ การรักษาน้ำหนักให้เป็นไปได้ยากมาก เน้นการควบคุมและกิจกรรมส่วน รู้สึกดีและกำลังมองหาที่ดีเป็นแรงจูงใจที่ดีเกินไป
เท่าไหร่มากเกินไป?
เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบจากการมีส่วนร่วมในอาหารการจัดส่งอาหารให้คิดค่าอาหารของคุณในแต่ละวัน รวมเครื่องดื่มกาแฟทุกชนิดขนมขบเคี้ยวแบบหยอดเหรียญมื้ออาหารและค่าใช้จ่ายโดยประมาณที่คาดว่าจะได้จากส่วนที่บริโภคที่บ้าน การทำเช่นนี้จะช่วยให้คุณเห็นว่าการเปลี่ยนแปลงโดยใช้โปรแกรมอาหารที่จัดเตรียมไว้ล่วงหน้าจะมีผลต่องบประมาณของคุณอย่างไร
เหมาะสำหรับคุณ?
