การทำเล็บเท้าเพื่อรักษาเท้าส้นแห้ง

การทำเล็บเท้าที่บ้านเป็นประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและผ่อนคลาย ในขณะที่ดูแลเต้านมของคุณอาจเป็นลักษณะที่สองสำหรับคุณส้นเท้าของคุณอาจร้องไห้ออกมาให้ความสนใจ อากาศแห้งและรองเท้าที่ไม่พอดีจะทำให้ผิวแห้งแตกและลอกได้ การรักษาและบำรุงส้นเท้าของคุณยังคงรักษาความชุ่มชื้นและป้องกันอาการไม่สบายในอนาคต ใช้เล็บเท้าของคุณไปอีกขั้นเพื่อรักษาส้นเท้าแห้งและแตก

วิดีโอประจำวัน

เตรียมความพร้อม

ผิวคุณต้องนุ่มนวลเพื่อให้คุณสามารถขจัดผิวที่แห้งและแห้งได้ เริ่มต้นด้วยการใช้อ่างน้ำอุ่นหรือเติมอ่างล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เทน้ำปลา Epson 3/4 ถ้วยลงในอ่างเพื่อทำให้ผิวนุ่มขึ้น ช้อนโต๊ะของสบู่จานเหลวยังเป็นน้ำยาปรับที่เหมาะสม วางเท้าไว้ในน้ำและแช่ไว้ห้านาที

Exfoliate

การขัดผิวจะขจัดชั้นผิวที่ตายแล้วออกจากส้นเท้าเพื่อเผยผิวเรียบเนียน หยิบลูกกอล์ฟจำนวนหนึ่งเข้าด้วยกันและถอดเท้าข้างหนึ่งออกจากน้ำ นวดบริเวณส้นเท้าโดยใช้ฝ่ามือเป็นวงกลม การขัดด้วยเม็ดขนาดใหญ่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดเนื่องจากมีประสิทธิภาพโดยไม่จำเป็นต้องขัดอย่างรุนแรง ส้นส้นเท้าเป็นเวลาสองนาทีแล้วจุ่มเท้ากลับลงในน้ำเพื่อล้าง ทำซ้ำในอีกด้านหนึ่ง

ไฟล์เท้าและหินภูเขาไฟช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิวชั้นหนาที่ไม่สามารถขจัดคราบได้ ใช้แฟ้มเท้าที่มีพื้นผิวของกระดาษทรายหรือหินภูเขาไฟที่สะอาดและแห้งเพื่อไม่ให้ผิวของคุณเสียหาย ถอดเท้าออกจากน้ำแล้วค่อยๆเช็ดด้วยผ้าเช็ดตัว ใช้ไฟล์หรือหินภูเขาไฟกับผิวแห้งและเลื่อนไปทางเท้าของคุณและกลับมาอีกครั้ง ดำเนินการต่อจนกว่าจะได้หยดน้ำยาแห้ง

ชุ่มชื้น

ส้นต้องได้รับความชุ่มชื้นหลังการรักษาเพื่อให้พื้นที่ดิบสามารถรักษาและป้องกันการแตกหักอีก พวกเขาดูดซับความชื้นที่ดีที่สุดทันทีหลังจากขัด เทน้ำยาบ้วนปากขนาด 1/4 นิ้วลงในฝ่ามือและนวดให้ส้นเท้าโดยใช้วงกลม บาล์มที่มีสะระแหน่และมะนาวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเท้า ทำซ้ำอีกครั้งที่เท้าอีกข้างหนึ่งและดึงถุงเท้าฝ้ายเพื่อล็อคความชื้น นี้ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อทำในเวลากลางคืนเป็นเท้าของคุณมีเวลาในการดูดซับความชื้นและรักษา