วิธีหยุดยั้งแม่เลี้ยงข่มขู่

แม่ยายที่รังแกคุณไปไกลเกินกว่าความยากลำบาก ที่ครั้งหนึ่งหรืออื่น ๆ ลูกเขยลูกสะใภ้ต่อสู้กับมารดาของสามี แม่สามีของคุณได้เรียนรู้พฤติกรรมของเธอในวัยเด็ก เธออาจจะมุ่งเป้าไปที่คุณเพราะเธอรู้สึกข่มขู่หรือถูกข่มขู่โดยความแตกต่างของคุณและเธอรู้สึกว่าคุณไม่น่าจะเผชิญหน้ากับพฤติกรรมของเธอตามที่เดบอร์วอร์ดในบทความเรื่อง "Keep the bullies at Bay โดยการสร้างความเชื่อมั่นของคุณ" เว็บไซต์จิตวิทยาวันนี้ คุณแม่ของคุณมีความต้องการที่จะควบคุมและใช้การข่มขู่เพื่อพยายามที่จะได้รับมัน

วิดีโอประจำวัน

Hidden Insecurities

เช่นเดียวกับคนพาลทั้งหมดแม่ยายของคุณหลบซ่อนตัวจากตัวเอง เธออาจจะรู้สึกเหงาหรือไม่มั่นคงเพราะลูกชายของเธอได้สร้างชีวิตให้กับตัวเองซึ่งไม่รวมถึงเธอในฐานะบุคคลสำคัญ ความรู้สึกเช่นความหึงหวงอิจฉาและความเศร้าสามารถทำให้เกิดการตัดสินใจของเธอได้และอาจทำให้เธอตกใจในความพยายามที่จะควบคุมตัวเอง แม่ยายของคุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงความเจ็บปวดที่เธอใส่ไว้ภายในและการกลั่นแกล้งของเธอเป็นภาพสะท้อนโดยตรงจากบาดแผลเหล่านี้ตามที่นักบำบัดโรค Roni Weisberg-Ross, LMFT กล่าวไว้ในบทความเรื่อง "พื้นฐานในการกลั่นแกล้งและ วิธีการหยุดมัน " เตือนตัวเองว่านี่ไม่ใช่เรื่องส่วนตัวและคุณต้องจัดการกับเรื่องนี้อย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการแต่งงานของคุณ

ความสนใจของ Grab Hubby

มีโอกาสน้อยที่คุณจะสามารถนำพฤติกรรมของคุณแม่ของคุณไปพักผ่อนได้ด้วยตัวเอง นั่งลงกับสามีของคุณและแจ้งให้เขาทราบว่าแม่ของเขาพูดและทำอะไรและผลกระทบที่มีต่อตัวคุณ ให้เขารู้ว่าคุณรู้สึกโกรธกังวลหรือข่มขู่ต่อหน้าเธอ ขอให้เขาให้ความใส่ใจในครั้งต่อไปที่คุณอยู่ด้วยกัน ถ้าเธอไม่ออกไปข้างหน้าลูกชายของเธออาจเป็นเรื่องยุ่งยาก ถ้าสามีของคุณไม่สามารถลุกขึ้นยืนเพื่อแม่ของเขาหรือกำหนดขอบเขตที่สมเหตุสมผลกับเธอการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการสมรสอาจเป็นประโยชน์ได้ตามบทความ "การสมรสนี้จะได้รับการบันทึกไว้หรือไม่ฉันเกลียดแม่สามีของฉัน" โฮมวารสาร นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณสามารถปลดปล่อยความโกรธของคุณสื่อสารกับสามีได้อย่างมีประสิทธิภาพและกล้าแสดงออกกับแม่บ้านมากขึ้น

ทีมขึ้น

แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องของการถกเถียงกัน แต่ความจงรักภักดีของสามีควรอยู่กับคุณ ด้วยความช่วยเหลือของเขามากับคัมแบคไม่กี่ครั้งที่จะหยุดเธอในเพลงของเธอหรือวิธีที่คุณสามารถออกจากสถานการณ์การกลั่นแกล้ง ตัวอย่างเช่นถ้าเธอกล่าวว่า "ห้องครัวของคุณเป็นระเบียบและไม่เหมาะที่จะให้บริการอาหาร" พูดกลับ "ฉันไม่ได้วางแผนที่จะเสิร์ฟอาหารและเรามีการจองอาหารค่ำถึงเวลาที่คุณจะออกไปแล้ว ฉันพร้อมแล้ว " ถ้าไม่ได้ผลสามีของคุณจะต้องเข้าไปแทรกแซงและเผชิญหน้ากับแม่ของเขาในนามของคุณกล่าวว่า "การแต่งงานกับครอบครัวที่ได้รับอนุญาตและที่ปรึกษาครอบครัวเชอร์ลี่ย์ดัดลีย์ในบทความเรื่อง Women's Day เรื่อง" การรับมือกับแม่บ้านที่ยากลำบาก ""เตรียมพร้อมเพราะอาจทำให้เกิดปัญหาครอบครัวเพิ่มเติมได้เช่นกัน

หยุดการพัวพันกับกฎหมาย

ถ้าแม่ยายของคุณเป็นคนพาลแบบอนุกรมก็ไม่น่าที่จะเปิดเผยพฤติกรรมของเธอโดยการบอกกับผู้อื่นหรือการใช้จ่าย ใช้เวลาน้อยลงกับเธอเพื่อบรรเทาปัญหาการวางแผนอย่างรอบคอบและรอบคอบสามารถแสดงให้คนอื่นรู้ได้ว่าเธอคือใครถ้าเปิดโปงแม่ยายของคุณอาจใช้บทบาทของเหยื่อในการพยายามทำให้ครอบครัวต่อต้าน คุณอาจก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับการสมรสเช่นกันเก็บความสงบและหลีกเลี่ยงการแสดงออกในความโกรธหรือความยุ่งยากถ้าเป็นไปได้ให้หันไปหาสมาชิกในครอบครัวที่คุณเชื่อถือเขียนเหตุการณ์และใส่รายละเอียดเช่นวันที่และเวลาที่เหตุการณ์เกิดขึ้นหากคุณ สังเกตเห็นรูปแบบเช่นแม่ยายของคุณมีแนวโน้มที่จะเชิญคุณเข้าไปในห้องครัวเพื่อช่วยในการของหวานและแล้ว belittles คุณมีคนใกล้ชิดของคุณฟังอย่างเงียบ ๆ ที่ประตูเพื่อแทรกแซงเมื่อเหมาะสมแนะนำเว็บไซต์สนับสนุนสุขภาพจิต >