วิธีการลดริ้วรอยบนคอ
เมื่อพูดถึงการดูแลผิวไม่เน้นใบหน้าเพียงอย่างเดียว: ให้ความสนใจกับผิวใต้คางเช่นกัน คอของคุณเป็นส่วนที่สัมผัสแสงแดดมากที่สุดแห่งหนึ่งของร่างกายด้วยผิวที่บางลงกว่าผิวหน้าและมีความเสี่ยงต่อปัญหาต่างๆเช่นรอยเหี่ยวย่นและหย่อนคล้อยจากการสัมผัสกับแสงแดดและริ้วรอย ทรีทเมนต์คอของคุณได้อย่างที่คุณต้องการและช่วยปรับปรุงรูปลักษณ์และสภาพผิวของคุณลดรอยเหี่ยวย่นและทำให้คุณดูและรู้สึกอ่อนเยาว์
ขั้นที่ 1
ตรวจสอบว่าคุณได้รับสารอาหารครบถ้วนที่คุณต้องการโดยการตรวจทานอาหารของคุณ คุณจำเป็นต้องมีวิตามินซีอีและเอในการบำรุงผิวให้เนียนนุ่มและไม่มีริ้วรอย เพื่อเพิ่มปริมาณของวิตามินเหล่านี้กินผลไม้เช่นมะนาว, นมไขมันต่ำ, แครอทและผักสีเขียวเข้ม วิตามินอาจเป็นความคิดที่ดี ดื่มน้ำปริมาณมากเช่นกันเนื่องจากความชุ่มชื่นที่เหมาะสมช่วยให้ผิวนุ่มเนียน
999 ขั้นตอนที่ 2ใช้ครีมต่อต้านริ้วรอยและเซรั่มที่คุณใช้บนใบหน้าของคุณกับคอ ผลิตภัณฑ์ที่มี retinoids ที่ช่วยลดริ้วรอย ได้แก่ ผลิตภัณฑ์ที่มีใบสั่งยาหรือใบสั่งยามีความปลอดภัยสามารถใช้กับคอของคุณและมีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาอาการของอายุ
ขั้นตอนที่ 3ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บนคอในแต่ละวัน มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำมันจะดีที่สุดเนื่องจากไม่ทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน ถูครีมบำรุงผิวลงบนผิวของคุณหลังจากทำความสะอาดผิวหน้าและลำคอของคุณทุกเช้าและกลางคืนมั่นใจได้ว่าจะเริ่มจากกระดูกไหปลาร้าและทำงานได้ถึงคาง
ขั้นตอนที่ 4
สวมครีมกันแดดขณะทำงานกลางแจ้งที่มี SPF 15 อย่างน้อยความเสียหายจากดวงอาทิตย์เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดริ้วรอยดังนั้นควรป้องกันตัวเองเพื่อป้องกันไม่ให้มีการสร้าง
ขั้นที่ 5
ออกกำลังกายที่ใบหน้าและลำคอในแต่ละวัน นี้จะกระชับกล้ามเนื้อของคอของคุณและดึงในผิวหย่อนคล้อยเล็กน้อย ลองนั่งและยกศีรษะขึ้นสู่เพดาน ขณะอยู่ในตำแหน่งนี้ให้ย้อมริมฝีปากของคุณขึ้นเช่นเดียวกับที่คุณพยายามจะจูบฟ้า สำหรับการออกกำลังกายเพิ่มติดลิ้นของคุณออกและพยายามที่จะสัมผัสคางของคุณกับมัน หลังจากจับไปเป็นเวลาหลายวินาทีคุณจะรู้สึกถึงความตึงเครียดที่คอของคุณ
ขั้นตอนที่ 6
