วิธีกระตุ้นให้ภรรยาของคุณลดน้ำหนัก
สารบัญ:
พยายามที่จะกระตุ้นให้ภรรยาของคุณสูญเสียน้ำหนักอาจทำให้คุณตกใจกับน้ำแข็งในความสัมพันธ์ของคุณ ไม่มีผู้หญิงคนไหนอยากจะได้ยินเสียงคู่หูของเธอทราบว่าเธอใส่เงินไม่กี่ปอนด์และเธออาจจะอายเกี่ยวกับเรื่องนี้ ใช้กลยุทธ์ที่อ่อนโยนเพื่อดันเธอไปในทิศทางที่ถูกต้องจากนั้นให้การสนับสนุนและความเข้าใจทั้งหมดที่เธอต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายด้านการออกกำลังกายและการลดน้ำหนักของเธอ ในฐานะคู่สมรสของเธอคุณมีความสามารถที่จะผลักดันเธอและทำให้เธอมีแรงจูงใจในขณะที่คุณทำงานร่วมกัน
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
->
พูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพของเธอกับเธอ อย่าขอให้เธอลดน้ำหนักเพราะคุณจะพบว่าเธอน่าสนใจยิ่งขึ้น แสดงความกังวลเกี่ยวกับอายุขัยและคุณภาพชีวิตของเธอแทน แสดงความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเธอช่วยให้เธอรู้สึกรักในทางตรงกันข้ามกับความรู้สึกเจ็บหรือเศร้าที่คุณต้องการให้เธอลดน้ำหนักเพียงเพื่อประโยชน์ในการเป็นผอม
ขั้นตอนที่ 2
->
เข้าร่วมในเป้าหมายการลดน้ำหนักของเธอ ครอบครัว com ขอแนะนำให้คุณร่วมเดินร่วมกันเข้าร่วมห้องออกกำลังกายด้วยกันหรือเข้าร่วมในเป้าหมายการออกกำลังกายอื่น ๆ ในฐานะคู่รัก การออกกำลังกายกับเธอแสดงให้เห็นถึงภรรยาของคุณว่าคุณเต็มใจที่จะใช้ความพยายามบางอย่างในการต่อสู้กับการลดน้ำหนักและทำให้เธอมีแรงจูงใจเมื่อรู้สึกเบื่อกับกิจกรรมออกกำลังกายบางอย่างของเธอ คุณอาจพบว่ามันกลายเป็นความสัมพันธ์กันระหว่างคุณ
ขั้นตอนที่ 3
->
ขั้นตอนที่ 4
ค้นหาวิธีที่จะให้รางวัลและของขวัญแก่ภรรยาของคุณเพื่อแสดงความยินดีกับเป้าหมายการลดน้ำหนักขนาดเล็กที่เธอพบ การแต่งกายในขนาดที่เล็กกว่าเครื่องชงปั่นเครื่องเล่น MP3 สำหรับห้องออกกำลังกายหรือชุดออกกำลังกายใหม่ ๆ อาจกระตุ้นให้เธอตีโรงยิมได้ยากขึ้นหรือกินอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น เป็นวิธีที่ง่ายที่จะสนับสนุนโดยไม่ต้องเร่งเร้า
ขั้นตอนที่ 5
ละเว้นจากการแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับน้ำหนักของเธอในอดีตกาล ตัวอย่างเช่นอย่าพูดถึงวิธีที่เธอเคยดู นี้จะกดดันเธอและทำให้เธอไม่พอใจที่คุณคาดหวังว่าเธอจะไม่เปลี่ยนแปลงแทนที่จะให้ข้อเสนอแนะในเชิงบวกเกี่ยวกับร่างกายของเธอตอนนี้และแจ้งให้เธอทราบว่ามีสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับร่างกายของเธอการลดน้ำหนักหรือไม่ รู้ว่าเธอได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่หลังเธอสามารถกระตุ้นให้เธอทำงานออกเพื่อให้เธอสามารถพอใจคุณมากยิ่งขึ้น ฮาวเวิร์ดคินคินฮิลตันเฮดเกาะเซาท์แคโรไลนานักจิตวิทยาและนักเขียนก็เตือนด้วยว่าไม่ควรให้ความสำคัญกับการลดน้ำหนัก มันจะทำให้ภรรยาของคุณรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับตัวเองและโกรธคุณ
คำเตือน
