การควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดรูมาตอยด์

Rheumatoid factors (RF) เป็นภูมิคุ้มกันแบบ autoimmune antibodies ที่ผลิตโดยร่างกายของคุณเองที่ทำร้ายเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีของร่างกายซึ่งสร้างความหลากหลายของโรค autoimmune เช่น rheumatoid arthritis) และ Sjogren's syndrome นักวิทยาศาสตร์ยังไม่เข้าใจว่าปัจจัยอะไรที่ทำให้เกิดโรครูมาตอยด์ในเลือด แต่ระดับที่สูงกว่านั้นยิ่งคุณมีปัญหาภูมิต้านตนเองมากแค่ไหน Mayo Clinic อธิบาย ในบางกรณีคนสุขภาพอาจมีปัจจัย rheumatoid ในเลือดของพวกเขาโดยไม่มีหลักฐานของโรคที่เกี่ยวข้อง ถ้าคุณมีอาการของโรคไขข้ออักเสบที่เป็นบวกและคุณมีเหตุผลที่จะเชื่อว่าคุณมีโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์หรือโรคภูมิต้านตนเองอื่น ๆ โดยพิจารณาจากอาการและผลการตรวจวินิจฉัยอื่น ๆ มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมและชะลอความก้าวหน้าของโรค ในร่างกายของคุณ

วิดีโอของวัน

ขั้นตอนที่ 1

เริ่มใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 ในรูปของแคปซูลน้ำมันปลาหรือรับประทานปลาที่มีน้ำมันเช่นปลาแซลมอนปลาทูและปลาซาร์ดีน การบริโภคปลาชนิดนี้จะช่วยป้องกันตัวเองจากความก้าวหน้าของ RA และโรคภูมิต้านตนเองอื่น ๆ ดร. Andrew Weil ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขอนามัยแบบองค์รวมกล่าว

ขั้นตอนที่ 2

ต่อการใช้น้ำมันปลาแคปซูลแม้ว่าคุณจะไม่มี RF ในเลือด เป็นเรื่องที่ดีสำหรับคุณและจะช่วยรักษาอาการปวดข้อและปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ให้หายไปได้ดร. ไวล์กล่าว

ขั้นตอนที่ 3

ใช้ชาเขียวเพื่อช่วยในการควบคุม RF ในเลือด วิทยาศาสตร์รายวัน com อธิบายว่าชาเขียวมีโพลีฟีนอลสูงสารเคมีที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีชื่อเสียงในการทำงานเพื่อปกป้องข้อต่อและเนื้อเยื่อในร่างกายจากอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดอาการปวดและโรค มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์บางอย่างที่ชี้ให้เห็นว่าการดื่มชาเขียวหลายต่อวันอาจช่วยลดหรือป้องกันการโจมตีของ RA และโรคภูมิต้านตนเองอื่น ๆ ได้

ขั้นตอนที่ 4

ปรับความสมดุลของร่างกายเพื่อป้องกันความก้าวหน้าของ RF ในเลือด ดร. ทีโอดอร์เอ Baroody กล่าวถึงผลกระทบของโรคกรดในร่างกายในหนังสือของเขา "Alkalize หรือ Die" ซึ่งเขาอธิบายว่าระบบที่สูงในกรดสร้างความเจ็บปวดและโรคของทุกรูปแบบ เขาอธิบายว่าร่างกายต้องการความเป็นด่างเล็กน้อยตลอดเวลาเพื่อป้องกันโรคและความผิดปกติทุกรูปแบบ เขาแนะนำการกินและดื่มอาหารบางอย่างที่นำไปสู่สภาวะเป็นด่างที่ทำให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรงและสามารถต้านทานโรคได้

ขั้นที่ 5

ควบคุมการอักเสบด้วยขมิ้นซึ่งเป็นเครื่องเทศของชาวอินเดียที่แสดงให้เห็นถึงการหยุดการโจมตีและการพัฒนาของ RA รายงานรายงานอาวุโส ดอทคอม นำไปใช้ในรูปแบบแคปซูลที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพและใช้ในอาหารของคุณ พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสมุนไพรที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการให้ยาและทิศทาง

• คำแนะนำ

หลักฐานแสดงให้เห็นว่าน้ำมันปลามีความสามารถในการป้องกันและป้องกันโรค RA ได้ตามที่วารสาร Journal of Epidemiology: November 2009 - Volume 20 - Issue 6 - หน้า 896-901รวมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โซดาครีมทาร์ทาร์มะนาวธัญพืชด่างเช่นโทนสีม่วงและ quinoa น้ำผึ้งอินทรีย์ดิบผลไม้และผักผลไม้หวานลงในอาหารของคุณเพื่อรักษาสถานะอัลคาไลน์ในร่างกาย ลดอาหารสัตว์ไขมันสัตว์ไขมันแอลกอฮอล์น้ำตาลขาวและแป้งยาสูบและยาเสพติดเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจจากอาหารและวัคซีนเพื่อลดกรด

• คำเตือน

ข้อมูลที่นำเสนอนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ได้หมายถึงการเปลี่ยนคำแนะนำทางการแพทย์