คุณควรล้างหน้าอกบ่อยแค่ไหนหลังจากออกกำลังกาย?

ในขณะที่ส่วนใหญ่ของเราไม่ได้สวมชุดชั้นในทุกๆวันยกทรงกีฬาต้องได้รับการฟอกเงินบ่อยครั้งมาก การรักษาความสะอาดของกีฬาของคุณจะช่วยยืดอายุการใช้งานและลดโอกาสในการระคายเคืองต่อกลิ่นหรือผิวหนัง เหงื่อและสิ่งสกปรกสามารถนำไปสู่การสลายตัวของความยืดหยุ่นและเส้นใย บ่อยครั้งที่คุณต้องล้างขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายของคุณเท่าไหร่เหงื่อและความคลาดเคลื่อนของคุณเอง

วิดีโอประจำวัน

ซักผ้ากีฬา Bras

เช่นเดียวกับยกทรงอื่น ๆ ยกทรงกีฬาควรล้างด้วยมือเพื่อยืดอายุและการสวมใส่ ขึ้นอยู่กับลักษณะของชุดชั้นในของคุณคุณอาจรู้สึกสบายใจซักผ้าในชุดชั้นในในวงจรอ่อนโยนของเครื่องซักผ้าของคุณ ซักผ้าในขณะที่ไม่ดีที่สุดจะทำอันตรายน้อยถ้ายกทรงกีฬาของคุณเป็นชุดชั้นในการบีบอัดสไตล์ที่มีโครงสร้างน้อยที่สุด ถ้าคุณเลือกที่จะล้างในเครื่องให้ถอดแผ่นรองทุกชิ้นออกก่อนล้างมือและล้างมือ

ถ้าคุณปวดเหงื่อบราของคุณอาจต้องการการฟอกเลือด การออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้ผ้าลุกชุ่มไปกับเหงื่อโดยเฉพาะตามแนววงและสายไฟหากคุณสวมชุด Underwire ในขณะที่ซักชุดชั้นในหลังจากออกกำลังกายทุกครั้งเหมาะสำหรับคุณคุณอาจพบว่าเพียงพอในการล้างน้ำในขณะที่คุณอาบน้ำและสวมใส่ในวันอื่น การล้างข้อมูลอย่างละเอียดจะช่วยขจัดเหงื่อให้หมดและลดความเสียหายของโครงสร้างและความยืดหยุ่นของชุดชั้นในของคุณจากเหงื่อแห้งเนื่องจากเกลือในเหงื่อสามารถลดอายุการใช้งานของชุดชั้นในได้

Hard Workouts

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งคนหนึ่งทำโยคะร้อนหรือมีส่วนร่วมกับกิจกรรมหนักอื่น ๆ ชุดชั้นในของคุณจะทนทุกข์ทรมาน การขับเหงื่อหนักทำให้เกิดความเสียหายอย่างมากต่อการสวมใส่การออกกำลังกายของคุณรวมถึงชุดชั้นในกีฬาของคุณ ล้างชุดชั้นในของคุณทันทีหลังการออกกำลังกายและล้างจานโดยเร็วที่สุด ยกทรงกีฬาควรจะล้างถ้าพวกเขากำลังเหงื่อแช่กับการดูแลเป็นพิเศษที่จ่ายให้กับชุดชั้นใน