ความเครียดมีผลต่อรอบประจำเดือนอย่างไร?

รอบระยะเวลาปกติ

รอบประจำเดือนของผู้หญิงมักเป็นวัฏจักรประจำเดือน 28 วันสิ้นสุดลงเมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกไหลหลั่งและมีเลือดออก เนื่องจากวัฏจักรประจำเดือนหมายถึงฮอร์โมนของผู้หญิงทำงานได้อย่างเหมาะสมการมีรอบเดือนจึงมีความสำคัญต่อการบ่งบอกว่าร่างกายมีสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตามหลายเงื่อนไขและปัญหาสามารถแทรกแซงความสามารถของผู้หญิงในการมีประจำเดือนรอบปกติซึ่งเป็นที่รู้จักกันเป็นประจำเดือน ปัจจัยที่เอื้ออำนวยเช่นการตั้งครรภ์การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันการกินมากเกินไปเงื่อนไขทางการแพทย์และความเครียดอาจทำให้ระยะเวลาที่ไม่ได้รับหรือช่วงเวลาที่ไม่ได้รับ

เมื่อร่างกายถูกวางไว้ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่องและ / หรือมากเกินไปร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนอะดรีนาลีนและคอร์ติซอลความเครียด อะดรีนาลีนช่วยให้คุณมีพลังงานมากขึ้นเช่นการผลักดันครั้งสุดท้ายเพื่อให้ทันเวลาเรียน cortisol ช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงานของสมองและชะลอหรือหยุดการทำงานของร่างกายที่ไม่จำเป็น บางส่วนของเหล่านี้รวมถึงการเจริญเติบโตของเซลล์และกระบวนการทางเดินอาหาร - และปัจจัยอื่นคือการปราบปรามระบบสืบพันธุ์

ความเครียดไม่จำเป็นต้องเป็นผลให้มีการหมดสิ้นรอบการมีประจำเดือน ขึ้นอยู่กับวัฏจักรของฮอร์โมนเพศหญิงที่ไม่ซ้ำกันและระดับความเครียดความเครียดสามารถมีจำนวนของผลกระทบตั้งแต่เริ่มมีเลือดออกก่อนที่จะมีช่วงเวลาที่จะมีเลือดออกน้อยกว่าปกติถึงระยะเวลาที่สั้นลง เหตุการณ์เหล่านี้ไม่ได้ทำให้ร่างกายสามารถปฏิบัติหน้าที่ได้อย่างทั่วถึง หากความเครียดมีความสำคัญพอที่จะมีผลต่อการมีประจำเดือนก็มีแนวโน้มว่ามันก็เพียงพอที่จะขัดขวางการทำงานของร่างกายอื่น ๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ระดับความเครียดต่ำเพื่อช่วยให้ร่างกายกลับสู่การทำงานปกติ