อาหารที่มีโปรตีนสูง

อาหารเหลวที่มีโปรตีนสูงเป็นแผนอาหารที่แพทย์กำหนดไว้ แพทย์กำหนดสูตรอาหารนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ โดยทั่วไปแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้เป็นอาหารเหลวที่มีโปรตีนสูงก่อนผ่าตัดเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักก่อนผ่าตัด bariatric และหลังผ่าตัดเพื่อช่วยให้คุณฟื้นตัว แพทย์ของคุณอาจกำหนดอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อรักษาโรคอ้วนเมื่ออาหารอื่น ๆ ล้มเหลว

วิดีโอประจำวัน

Pre-Operative High-Protein Liquid Diet

->

ศัลยแพทย์เตรียมที่จะผ่าตัด การรับประทานอาหารเหลวที่มีโปรตีนสูงก่อนการผ่าตัดลดน้ำหนักจะช่วยลดความเสี่ยงในการผ่าตัด คำแนะนำอาจแตกต่างกันออกไป แต่โดยปกติแล้วคุณสามารถคาดหวังว่าจะใช้เครื่องดื่มโปรตีนอย่างน้อยห้าชิ้นในแต่ละวันรวมทั้งของไหลปลอดสารปราศจากน้ำตาล เป็นเรื่องปกติที่จะปฏิบัติตามอาหารนี้เป็นเวลาเจ็ดถึง 14 วันก่อนวันที่ผ่าตัดของคุณ คุณสามารถหาอาหารเสริมโปรตีนได้ที่ร้านขายของชำในพื้นที่ของคุณ มองหาผงโปรตีนหรือเครื่องดื่มที่มีโปรตีนอย่างน้อย 15 กรัมต่ออาหาร 8 ออนซ์และคาร์โบไฮเดรตน้อยกว่า 20 กรัมและไขมันน้อยกว่า 5 กรัมและไม่เกิน 200 แคลอรี่ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

การดำเนินการหลังการดำเนินงาน

->

โยเกิร์ตไขมันต่ำเป็นอาหารหลังผ่าตัด ทันทีหลังการผ่าตัด bariatric อาหารที่มีโปรตีนสูงจะให้คุณค่าทางโภชนาการในขณะที่ร่างกายของคุณเยียวยา สูตรนี้ช่วยให้คุณสามารถรับประทานอาหารที่หลากหลายขึ้น แต่ต้องมีความสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ เป็นเรื่องปกติที่จะมีหกมื้อเหลวในแต่ละวัน คุณจะมีเครื่องดื่มโปรตีนสำหรับสามมื้อนี้ สำหรับมื้ออาหารอื่น ๆ สามมื้อคุณเลือกถ้วยที่ให้บริการหนึ่งในสี่ถึงครึ่งหนึ่งของอาหารโปรตีนเหลวเช่นโยเกิร์ตไขมันต่ำพุดดิ้งไขมันต่ำนมที่ปราศจากไขมันหรือนมถั่วเหลือง แพทย์ของคุณตรวจสอบความคืบหน้าของคุณและกำหนดเวลาที่คุณสามารถขยายไปยังอาหารอื่น ๆ ได้

สูตรการรักษาโรคอ้วน

->

ซุปย่อยได้ง่าย แพทย์ของคุณอาจกำหนดแผนของเหลวที่มีโปรตีนสูงที่ตรวจสอบด้วยทางการแพทย์เพื่อลดน้ำหนักเมื่อมาตรการอื่น ๆ ล้มเหลว อาหาร Optifast เป็นตัวอย่างหนึ่ง โดยปกติคุณทำตามอาหารนี้เป็นเวลา 12 ถึง 16 สัปดาห์ก่อนที่จะค่อยๆเปลี่ยนกลับไปเป็นอาหารที่เป็นของแข็ง คุณสามารถคาดหวังที่จะเลือกห้า Optifast อาหารสำเร็จรูปในแต่ละวันซึ่งประกอบด้วยสลัดและซุป การลดน้ำหนักที่คาดว่าจะเป็น 2-4 ปอนด์ต่อสัปดาห์ ในโปรแกรมต่างๆเช่น Optifast คุณควรเข้าร่วมการให้คำปรึกษาด้านโภชนาการรายสัปดาห์เพื่อรับความรู้และทักษะในการลดน้ำหนักในระยะยาว

คะแนนที่ต้องพิจารณา

->

อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ เครดิตภาพ: ภาพธุรกิจของลิง / ภาพธุรกิจ / Getty ของลิง

ปริมาณแคลอรี่ที่คุณบริโภคจะแตกต่างกันไป ตัวอย่างเช่นอาหาร Optifast ทั่วไปให้พลังงาน 800 ถึง 1000 แคลอรี่ต่อวัน แพทย์มักกำหนด multivitamin ในขณะที่อาหารเหลวเพื่อให้แน่ใจว่าคุณตอบสนองความต้องการด้านโภชนาการของคุณ แพทย์ของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเส้นใยเพราะสูตรนี้มักไม่มีเส้นใย จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องทานอาหารเหลวด้วยโปรตีนสูงเท่านั้นภายใต้การดูแลของแพทย์