ประโยชน์ต่อสุขภาพของ Gyokuro

Gyokuro เป็นชาเขียวที่ได้รับการปลูกและเก็บเกี่ยวมานานหลายปี แต่มีจำหน่ายแล้วทั่วโลก พืชสดมีสีเขียวอุดมไปด้วยซึ่งนำไปสู่ชื่อของมันซึ่งหมายความว่า "หยกน้ำค้าง" เป็นภาษาอังกฤษ ความหลากหลายของชาที่ผลิต gyokuro มีใบเล็ก ๆ โดยเฉพาะและเฉพาะใบต้นที่ปรากฏในฤดูใบไม้ผลิจะรวมอยู่ในการเก็บเกี่ยว gyokuro ชาเขียวเช่น gyokuro มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและเป็นประโยชน์ทั้งในด้านสุขภาพทั่วไปและเพื่อการรักษาโรคที่แตกต่างกัน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อตัดสินใจว่าอาจจะเป็นประโยชน์กับสถานการณ์ของคุณหรือไม่

วิดีโอประจำวัน

คุณสมบัติ

Gyokuro เช่นชาเขียวทุกชนิดเป็นชาที่ไม่หมักมีสารประกอบธรรมชาติมากมายรวมทั้ง flavonoids โพลีฟีนอลและ proanthocyanidins บางส่วนของสารเคมีเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่ทำลายอนุมูลอิสระผลพลอยได้จากการเผาผลาญหรือสารพิษด้านสิ่งแวดล้อมที่อาจทำลายเยื่อหุ้มเซลล์หรือดีเอ็นเอ อนุมูลอิสระช่วยชะลอวัยและปัญหาสุขภาพมากมายเช่นโรคหัวใจและมะเร็ง ผู้ปฏิบัติงานของยาแผนโบราณเอเชียใช้ยา gyokuro เพื่อรักษาโรคต่างๆรวมถึงปัญหาหัวใจโรคเบาหวานและความผิดปกติทางเดินอาหาร การวิจัยสมัยใหม่บ่งชี้ว่า gyokuro มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก

999 มะเร็ง

หนึ่งในโพลีฟีนอลใน Gyokuro epigallocatechin-3-gallate หรือ EGCG ได้รับการศึกษาเกี่ยวกับศักยภาพในการป้องกันโรคมะเร็ง Memorial Sloan-Kettering ศูนย์มะเร็งสรุปผลของการศึกษาในห้องปฏิบัติการจำนวนหนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากชาเขียวหรือ EGCG บริสุทธิ์ช่วยปกป้องเซลล์ปกติจากสารก่อมะเร็ง การศึกษาทางคลินิกและระบาดวิทยาบ่งชี้ว่าชาเขียวอาจช่วยป้องกันมะเร็งกระเพาะปัสสาวะมะเร็งเต้านมรังไข่มะเร็งตับอ่อนและมะเร็งต่อมลูกหมาก ในการศึกษาทางคลินิกที่ตีพิมพ์ใน "Cancer Research" ในปีพ. ศ. 2549 ชาย 30 คนที่มีภาวะมะเร็งต่อมลูกหมากผู้ที่ทานชาเขียวเสริมทุกวันเป็นระยะเวลาหนึ่งปีพัฒนามะเร็งน้อยกว่ากลุ่มอื่นที่รับประทานยาหลอก การศึกษาทางคลินิกอื่น ๆ กับคนที่เป็นมะเร็งชนิดใดชนิดหนึ่งหรือมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังอย่างเท่าเทียมกัน

ประโยชน์อื่น ๆ

Gyokuro อาจลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานด้วยการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงที่มีสุขภาพดีช่วยลดความเครียดของเซลล์ในตับอ่อนที่ผลิตอินซูลิน ชาเขียวอาจช่วยป้องกันตับจากความเสียหายที่เกิดจากสารพิษ EGCG ใน gyokuro อาจช่วยรักษาโรคตับอักเสบการอักเสบของตับที่เกิดจากเชื้อไวรัสและอาจช่วยลดการอักเสบที่เกิดขึ้นพร้อมกับความผิดปกติอื่น ๆ เช่นโรค Crohn และอาการลำไส้ใหญ่บวมได้ Gyokuro อาจช่วยในการลดน้ำหนักซึ่งอาจเนื่องมาจากการเผาผลาญไขมันที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากโพลีฟีนอล ในงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน "Obesity Research" ในปี 2548 ผู้ที่มีน้ำหนักเกินในมนุษย์ที่ดื่มคาเฟอีนและชาเขียวมีการบำรุงรักษาที่ดีขึ้นในระยะยาวเพื่อลดน้ำหนักเมื่อเทียบกับกลุ่มอื่น ๆ

การพิจารณา

Gyokuro สามารถใช้ได้จากอาหารเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่หรือร้านค้าพิเศษในเอเชียเช่นใบแห้งหรือเป็นอาหารเสริมในแคปซูล แม้ว่าโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย gyokuro มีคาเฟอีนและอาจทำให้เกิดอาการหัว, เวียนศีรษะหรือนอนไม่หลับในบางคน อย่ากิน gyokuro ถ้าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรและหารือเกี่ยวกับการใช้งานกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเพิ่มเข้าไปในสูตรของคุณ