Gingko & Caffeine
สารบัญ:
แปะก๊วยเป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่อาจมีประโยชน์สำหรับการเรียนรู้ความจำและการทำงานขององค์ความรู้ทั่วไป คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่พบมากที่สุดในกาแฟและชาและใช้เพื่อเพิ่มความตื่นตัวและความตื่นตัวของจิตใจ แม้จะมีความนิยมของแปะก๊วยและคาเฟอีนในเครื่องดื่มให้พลังงานและอาหารเสริมน้อยเป็นที่รู้จักกันเกี่ยวกับวิธีการแปะก๊วยและคาเฟอีนมีปฏิสัมพันธ์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการที่คาเฟอีนและแปะก๊วยอาจมีผลต่อสภาวะสุขภาพเฉพาะของคุณ
วิดีโอประจำวัน
แปะก๊วย
สารสกัดจากสมุนไพรแปะก๊วยส่วนใหญ่นิยมใช้ในการรักษาสภาพที่เกี่ยวข้องกับความจำและความรู้ความเข้าใจ ตาม MedlinePlus, แปะก๊วยสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและสามารถมีประสิทธิภาพในการรักษาปัญหาความจำเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ในผู้สูงอายุ แปะก๊วยอาจเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและสามารถนำมาใช้เพื่อรักษาปัญหาการไหลเวียนโลหิตได้ ในขณะที่แปะก๊วยได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยเหลือผู้สูงอายุที่สูญเสียความทรงจำแปะก๊วยยังสามารถมีผลในเชิงบวกต่อการเรียนรู้และความทรงจำสำหรับเยาวชนและวัยกลางคน
คำแนะนำ
เมื่อใช้ในระดับปานกลางคาเฟอีนและแปะก๊วยจะไม่ส่งผลร้ายต่อคนที่มีสุขภาพดี ในบางกรณีแปะก๊วยและคาเฟอีนอาจช่วยส่งเสริมความตื่นตัวและเพิ่มความจำ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อหาว่าสารเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไรบ้างสำหรับการสร้างหน่วยความจำ หากคุณมีอาการของหน่วยความจำพูดคุยกับแพทย์เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของแปะก๊วยและคาเฟอีน
