น้ำมัน Evening Primrose ทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงหรือไม่?

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสจะเก็บเกี่ยวได้จากเมล็ดของดอกพริมโรสเย็นซึ่งเป็นดอกไม้ป่าพื้นเมืองของทวีปอเมริกาเหนือ ที่ต้องการสำหรับประโยชน์ต่อสุขภาพที่มีชื่อเสียงของน้ำมันน้ำมันสีเหลืองอ่อนได้รับการระบุว่าเป็นที่มีศักยภาพในการรักษาสภาพสุขภาพต่างๆเช่นกลาก หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจส่งผลต่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของคุณแม้ว่าผลของน้ำมันที่มีต่อฮอร์โมนเอสโตรเจนยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจน

วิดีโอประจำวัน

ส่วนประกอบของน้ำมัน Evening Primrose

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสประกอบด้วยกรด gamma-linoleic จำนวนมากซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดโอเมก้า 6 สิ่งสำคัญคือการบริโภคไขมันเหล่านี้ผ่านทางอาหารและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเนื่องจากร่างกายของคุณไม่สามารถผลิตกรดไขมันได้ด้วยตัวเอง กรดแกมมาไลโนเลอิกช่วยในการทำงานของสมองรองรับผิวที่แข็งแรงและการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยควบคุมการอักเสบในร่างกายของคุณ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจมีสารอาหารที่มีปฏิสัมพันธ์กับฮอร์โมนหญิงเช่นกันแม้ว่าลักษณะของปฏิสัมพันธ์นี้ยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด

นัยยะในวัยหมดระดู

การบริโภคน้ำมันหอมระเหยตอนเย็นอาจเป็นประโยชน์กับผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ในฐานะที่เป็นรังไข่ของผู้หญิงปิดตัวลงในระหว่างการเปลี่ยนไปใช้วัยหมดประจำเดือนทำให้เธอประสบปัญหาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง การลดฮอร์โมนเอสโตรเจนนี้ทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นกะพริบร้อนซึ่งมักจะดีขึ้นหลังจากรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและสโตรเจน ผู้หญิงบางคนประสบความสำเร็จในการใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสซึ่งอาจช่วยป้องกันผลข้างเคียงในช่วงการเปลี่ยนวัยหมดระดูตามรายงานที่ตีพิมพ์ใน "วัยหมดประจำเดือน" ในปี 2550 ซึ่งแสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยตอนเย็นอาจเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ผลของการรักษาด้วยฮอร์โมน estrogen ในการรักษาอาการของวัยหมดประจำเดือน

การพิจารณาและผลข้างเคียง

แม้ว่าบทบาทของน้ำมันหอมระเหยตอนเย็นในการรักษาความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับมันอาจทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลงเมื่อเดือนตุลาคม 2554 ไม่มีการศึกษาหรือการทดลองทางคลินิกใด ๆ ควบคุมฮอร์โมนหญิงเป็นผลให้ยังไม่ทราบว่าน้ำมันน้ำมันหอมระเหยตอนเย็นอาจทำให้ระดับฮอร์โมน estrogen สูง

อย่างไรก็ตามการใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงอื่น ๆ เนื่องจากปริมาณกรดแกมมาไลโนลีลิคสูงน้ำมันน้ำมันหอมระเหยในตอนเย็นอาจทำให้เกิดอาการแพ้ทางเดินอาหารหรือเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดอาการชักในคนบางคน นอกจากนี้อาหารเสริมอาจโต้ตอบกับยาลดความอ้วนหรือยาลดความอ้วนที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย อย่าใช้น้ำมันสีเหลืองอ่อนตอนเย็นโดยไม่ปรึกษาแพทย์ของคุณและแสวงหาการรักษาพยาบาลหากสังเกตเห็นผลข้างเคียงใด ๆ ในขณะที่ทานน้ำมัน