คาเฟอีนในกาแฟหรือชาเป็นสาเหตุให้กรดในกระเพาะอาหารของคุณหรือไม่?

ประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ของชาวอเมริกันประจำการดื่มกาแฟตามที่มหาวิทยาลัยไรซ์ ชาเป็นเพียงเล็กน้อยที่เป็นที่นิยมน้อยในประเทศสหรัฐอเมริกาที่มีร้อยละ 50 ของประชากรดื่มชาประจำวันตามชาสมาคมแห่งสหรัฐอเมริกา เนื่องจากมีผู้ป่วยโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal reflux หรือ GERD ถึง 20 ล้านคนเป็นประโยชน์ที่ทราบว่าคาเฟอีนในชาหรือกาแฟมีกรดในกระเพาะอาหาร

วิดีโอประจำวัน

Decaf Debate

คาเฟอีนเป็นสารกระตุ้นที่ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงขึ้นและการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร ตามคลีฟแลนด์คลินิกกาแฟยังสามารถผ่อนคลาย esophageal กล้ามเนื้อหูรูดซึ่งสามารถเลวลงอาการ GERD อย่างไรก็ตามการศึกษาในหัวข้อ "Alimentary Pharmacology & Therapeutics" ในเดือนมิถุนายน 2537 พบว่ามีคาเฟอีนชาร์ตินไม่ก่อให้เกิดอาการ GERD และกาแฟคาเฟอีนออกฤทธิ์ก่อให้เกิดอาการระคายเคืองน้อยลง นี้แสดงให้เห็นองค์ประกอบอื่นนอกเหนือจากคาเฟอีนในกาแฟเป็นผู้รับผิดชอบต่อผลกระทบต่อกรดในกระเพาะอาหาร

เปลี่ยนเบียร์ของคุณ

หากคุณมีอาการเสียดท้องหรือโรคกรดไหลย้อนคุณอาจสังเกตเห็นอาการของกาแฟเป็นประจำ ตามที่ CoffeeReview com, กาแฟมีกรดอินทรีย์ที่ผลิตสารต้านอนุมูลอิสระที่มีสุขภาพดี แต่อาจเป็นเรื่องยากในระบบย่อยอาหาร เว็บไซต์แนะนำให้ลองใช้กาแฟที่มีกรดต่ำ กาแฟคั่วเข้มเป็นกรดที่ลดลงตามธรรมชาติ แต่หลาย บริษัท ยังทำเป็นพิเศษในการย่างกาแฟที่มีกรดต่ำในเนื้อย่างที่มีแสงหรือปานกลางอีกด้วย บรรทัดล่างคือกาแฟคาเฟอีนอาจช่วยได้ แต่มีหลักฐานน้อยมากที่จะแนะนำให้เปลี่ยนชาที่ไม่มีคาเฟอีนออกมาเป็นประโยชน์ถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกรดในกระเพาะอาหาร