กุ้งซึ่งมีไขมันอิ่มตัวและแคลอรี่ค่อนข้างต่ำและเป็นแหล่งของซีลีเนียมวิตามินดีและกรดไขมันโอเมก้า 3, สามารถเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่รวมอยู่ในอาหารของคุณได้ เมื่อกุ้งขุดลงในแป้งมะพร้าวและทอด แต่ผลที่ได้คือแคลอรี่และไขมันที่ไม่จำเป็นทำให้อาหารที่อุดมสมบูรณ์มากขึ้น
วิดีโอประจำวัน
Nutrient Information