สาเหตุของแคลเซียมออกซาเลตนิ่วในไต

นิ่วในไตเป็นเรื่องธรรมดามีผลต่อผู้คนจำนวนมากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ หินเหล่านี้มาในหลากหลายสายพันธุ์โดยส่วนใหญ่ประกอบด้วยองค์ประกอบของแคลเซียม หินแคลเซียมออกซาเลตเป็นชนิดที่พบมากที่สุดและเป็นตัวแทนถึง 56 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของกรณีในผู้ใหญ่ ความเข้าใจในสิ่งที่ทำให้นิ่วในไตชนิดนี้ช่วยให้คุณสามารถป้องกันได้

วิดีโอประจำวัน

How Kidney Stones Form

รูปรัตนากรอยู่ในปัสสาวะตลอดเวลา พวกเขามักจะมีขนาดเล็กและผ่านไปอย่างไม่ลำบาก นิ่วในไตเกิดขึ้นเมื่อเงื่อนไขทำให้ผลึกเหล่านี้มีขนาดโตขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งปริมาณแคลเซียม oxalate ฟอสฟอรัสกรดยูริคหรือซีสทีนในปัสสาวะมากเกินไปอาจนำไปสู่นิ่วในไตได้ สารมีอยู่ตามปกติในปัสสาวะซึ่งสามารถป้องกันโรคนิ่วในไตได้ แมกนีเซียมซิเตรตไพราฟอสเฟตและเอนไซม์อื่น ๆ ทั้งหมดทำหน้าที่ในร่างกายเพื่อยับยั้งการเกิดผลึกและยึดติดกับผิวของหลอดไต การมีสารเหล่านี้น้อยเกินไปในปัสสาวะอาจทำให้เกิดนิ่วในไต

มากเกินไปออกซาเลต

บางคนเกิดมาพร้อมกับแนวโน้มทางพันธุกรรมในการหลั่ง oxalate ส่วนเกินลงในปัสสาวะ ภาวะนี้ hyperoxaluria เป็นของหายาก; ส่วนใหญ่ของ hyperoxaluria เกิดจากสาเหตุอื่น ๆ สำหรับหนึ่งในอาหารที่อุดมไปด้วยออกซาเลตอาจวางคนที่มีความเสี่ยงสำหรับนิ่วในไต อาหารที่อุดมไปด้วยออกซิเจน ได้แก่ beets, chocolate, nuts, ผักชนิดหนึ่งผักโขมสตรอเบอร์รี่ชาและรำข้าวสาลี ปริมาณวิตามินซีที่มากเกินไปยังสามารถเพิ่มระดับออกซาเลตได้เช่นเดียวกับโรคลำไส้อักเสบ

โปรตีนที่มากเกินไป

โปรตีนในอาหารจำนวนมากอาจทำให้ระดับแคลเซียมและออกซาเลตเพิ่มขึ้นในปัสสาวะ โปรตีนที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้ค่า pH ในปัสสาวะลดลงซึ่งเป็นสภาวะที่เป็นกรดซึ่งจะทำให้เกิดก้อนนิ่วในไตแคลเซียมออกซาเลตได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับซิเตรตในปัสสาวะที่ช่วยป้องกันโรคนิ่วในไต ความเสี่ยงของการเกิดนิ่วในไตมักจะลดลงโดยการใส่ใจกับอาหารและความชุ่มชื้นที่ดีหากคุณกังวลเกี่ยวกับนิ่วในไตพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพซึ่งสามารถประเมินชนิดของหินที่คุณอาจมีและสิ่งที่การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการจะเป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับคุณ