สามารถรับประทานเวย์โปรตีนทำให้หน้าและกระเพาะอาหารของคุณอ้วนขึ้นได้อย่างไร? อาหารและเครื่องดื่ม

เวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริมที่มีคุณค่าสำหรับปริมาณกรดอะมิโน นอกเหนือจากโปรตีนแล้วยังให้แคลอรีแก่อาหารของคุณ ดังนั้นหากคุณบริโภคเวย์โปรตีนมากขึ้นกว่าความต้องการของร่างกายส่วนเกินอาจเปลี่ยนเป็นไขมันและถูกเก็บไว้ในส่วนต่างๆของร่างกายรวมทั้งใบหน้าและกระเพาะอาหารของคุณ เช่นเดียวกับอาหารเสริมใด ๆ ก็ตามให้ขอคำแนะนำจากผู้ประกอบการด้านการดูแลสุขภาพหรือนักโภชนาการก่อนที่จะรวมเวย์โปรตีนเป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณ

วิดีโอประจำวัน

ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับเวย์

เวย์เป็นโปรตีนนมและอาหารเสริมเวย์โปรตีนเป็นผลมาจากของเหลวที่อุดมด้วยโปรตีนที่เหลือจากกระบวนการทำชีส โปรตีนจากเวย์โปรตีนมีให้เลือกเช่นเดียวกับโปรตีนที่มีโปรตีน 30 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์และมีปริมาณแลคโตส เป็นโปรตีนที่มีโปรตีนไม่ต่ำกว่าร้อยละ 90 และไม่มีแลคโตสหรือไขมัน หรือเป็นไฮโดรไลเสตที่มีโปรตีนจากเวย์โปรตีนย่อยลงเพื่อการดูดซึมได้ง่ายขึ้นโดยระบบทางเดินอาหารของคุณ เนื่องจากโปรตีนสามารถทำหน้าที่เป็นแหล่งเชื้อเพลิงสำหรับเซลล์ของคุณอาหารเสริมเวย์โปรตีนจะเพิ่มแคลอรี่ในอาหารของคุณและจำนวนแคลอรี่ที่คุณกินจะส่งผลต่อปริมาณไขมันในใบหน้าและกระเพาะอาหารของคุณ

ข้อควรพิจารณา

ถ้าหน้าและกระเพาะอาหารของคุณดูเหมือนจะอ้วนขึ้นเมื่อคุณเพิ่มเวย์โปรตีนลงในอาหารของคุณคุณอาจบริโภคแคลอรี่มากกว่าที่คุณตั้งใจ นอกจากนี้คุณอาจแพ้อาหารเสริมเวย์โปรตีนแม้ว่าอาการภูมิแพ้เนื่องจากเวย์มักประกอบด้วยลมพิษผื่นผิวหนังหรือหายใจลำบากตรวจสอบกับแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการบวมในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายหลังจากกินอาหารเสริม