Red Meat Boost สามารถกระตุ้นเม็ดเลือดแดงได้หรือไม่?

เกล็ดเลือดเป็นชนิดของเลือด เซลล์ แต่มีขนาดเล็กกว่าเซลล์เม็ดเลือดแดงมากและมีเพียงเศษเสี้ยวของปริมาณเลือดทั้งหมดเท่านั้น เกล็ดเลือดถูกออกแบบมาเพื่อช่วยป้องกันเลือดออก ระดับเลือดต่ำของเกล็ดเลือดที่รู้จักกันเป็น thrombocytopenia เพิ่มความเสี่ยงของการช้ำและมีเลือดออก แม้ว่าเนื้อแดงจะช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดงได้ แต่ก็ไม่มีผลต่อการนับเกล็ดเลือด

วิดีโอประจำวัน

เกล็ดเลือด

แม้ว่าจะเรียกว่าเซลล์เม็ดเลือดขาวเป็นชิ้นส่วนเซลล์ที่ผลิตในไขกระดูกของคุณ บทบาทหลักของพวกเขาในร่างกายของคุณคือการเป็นก้อนเลือดและหยุดเลือดออก เกล็ดเลือดมีโปรตีนอยู่บนผิวของมันซึ่งช่วยให้พวกเขาเกาะติดกันได้ พวกเขายังปล่อยโปรตีนที่ช่วยให้ปลั๊กเพื่อปิดผนึกในผนังหลอดเลือด เกล็ดเลือดปกตินับตั้งแต่ 150 000 ถึง 350 000 ต่อไมโครลิตรของเลือด

จำนวนเกล็ดน้อย

การนับเกล็ดเลือดต่ำมักเกิดขึ้นเนื่องจากมีโรคประจำตัวเช่นโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือเป็นผลข้างเคียงจากยา เกล็ดเลือดต่ำช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดและช้ำ หากเลือดไม่หยุดชะงักคุณควรไปพบแพทย์ทันที ส่วนใหญ่ของเกล็ดเลือดต่ำและไม่จำเป็นต้องรักษา ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นมักจำเป็นที่จะต้องรักษาสาเหตุพื้นฐานของการนับเกล็ดเลือดต่ำ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีการถ่ายเลือด เกล็ดเลือดน้อยกว่า 10, 000 ต่อไมโครลิตรของเลือดอาจทำให้เกิดเลือดออกภายในลำไส้หรือในสมองซึ่งอาจถึงแก่ชีวิต

การเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด

ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารหรืออาหารเสริมเพื่อช่วยเพิ่มจำนวนเกล็ดเลือด อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้คุณ จำกัด ปริมาณการดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากสามารถลดจำนวนเกล็ดเลือดลงได้ คุณอาจต้องการรวมแหล่งอาหารของวิตามินเคเช่นผักขมผักคะน้าหรือผักชนิดหนึ่งเพื่อช่วยส่งเสริมการแข็งตัวของเลือดหากคุณมีเกล็ดเลือดต่ำ