รองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับคนอ้วน

ความอ้วนหมายถึงการมีไขมันในร่างกายมากเกินไป Mayo Clinic กล่าวว่าโรคอ้วนช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณเช่นความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน

วิดีโอประจำวัน

โรคอ้วนอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเท้าหรือทำให้ปัญหาทางเดินเท้าแย่ลงได้ ตามที่ American College of เท้าและข้อเท้าศัลยแพทย์ (ACFAS), ปอนด์พิเศษใส่ความเครียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับพังผืดฝ่าเท้าของคุณ - วงของเนื้อเยื่อที่ยื่นออกมาจากส้นเท้าของเท้าของคุณไปที่เท้า Fasciitis plantar เป็นอักเสบและการระคายเคืองของเนื้อเยื่อที่เป็นสาเหตุของอาการปวดเมื่อยนี้

การใช้รองเท้าที่เหมาะสมและ / หรือการดัดแปลงรองเท้าบางอย่างสามารถช่วยลดความเครียดที่วางไว้บนเท้าของคุณเมื่อคุณมีน้ำหนักเกิน

คุณภาพรองเท้า

เมื่อซื้อรองเท้าให้มองหาวัสดุที่แข็งแรง แต่ไม่ จำกัด เลือกรองเท้าที่มีความหนาเพียงอย่างเดียว มองหารองเท้าที่มีการกระแทกที่ดีและมีความยืดหยุ่นที่ด้านหน้าของรองเท้าที่ช่วยให้เท้าของคุณงอกลับได้อย่างง่ายดาย เป็นประโยชน์ที่จะมีเท้าของคุณวัดอย่างมืออาชีพเพื่อให้แน่ใจว่าพอดีกับที่เหมาะสม

การวางและรัด

การวางแผ่นรองไว้ในรองเท้าช่วยลดผลกระทบที่เกิดขึ้นขณะเดิน นอกจากนี้ ACFAS ยังกล่าวว่าอุปกรณ์รัดสายไฟช่วยลดความเครียดบน Fascia สายรัดช่วยสนับสนุนการเดินเท้าและลดความเครียดบน Fascia

อุปกรณ์เสริมกายอุปกรณ์ที่กำหนดเอง

ตาม ACFAS อุปกรณ์เสริมด้าน orthotic แบบกำหนดเองจะทำจากการแสดงผลหรือภาพของเท้าของผู้ป่วยด้วยศัลยแพทย์เท้าและข้อเท้า พวกเขาจะถูกแทรกลงในรองเท้าสนับสนุนเพื่อรักษาตำแหน่งที่ถูกต้องและสอดคล้องของเท้า อุปกรณ์ที่กำหนดเองอาจต้องได้รับการปรับตามระยะเวลาในการเข้าพัก