รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดสำหรับซุ้มประตูสูง

ซุ้มโค้งสูงมักเป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณม้วนหรือม้วนเท้าออกด้านข้างขณะที่คุณวิ่ง ภาวะนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่สบายใจรวมทั้งข้อต่อชินความเครียดข้อเท้ารอยร้าวจากความเครียดของกระดูกแข้งตัวเมีย fasciitis หรือข้อเอ็น ค้นหารองเท้าที่เหมาะสมสำหรับซุ้มโค้งสูงของคุณเพื่อป้องกันความรู้สึกไม่สบายและเพิ่มศักยภาพการทำงานของคุณให้มากที่สุด แน่นอนถ้าคุณยังรู้สึกไม่สบายหรือปวดติดต่อแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้าน podiatrist

วิดีโอประจำวัน

การระบุตำแหน่งของคุณ

->

โค้งสูงหมายความว่าเท้าของคุณมีแนวโน้มที่จะทับซ้อน การวิเคราะห์เส้นทางเดินเท้าฟรีที่ร้านรองเท้าหรือไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน podiatrist ของคุณสามารถช่วยในการวินิจฉัยซุ้มประตูสูงที่ต้องการรองเท้าประเภทใดชนิดหนึ่ง ถ้าคุณไม่มีสิทธิ์เข้าถึงคุณสามารถตรวจสอบตัวเองได้อย่างรวดเร็ว เมื่อคุณก้าวออกจากห้องอาบน้ำฝักบัวหรืออ่างอาบน้ำลองดูที่การพิมพ์เท้าของคุณ การพิมพ์แบบแคบและโค้งที่มีแถบผอมที่เชื่อมต่อกับลูกและส้นเท้าของเท้าบ่งบอกถึงซุ้มประตูสูงและเท้าที่มีแนวโน้มที่จะทับถม

The Cushier, ดีกว่า

->

รองเท้าที่มีเบาะมาก ๆ จะได้รับการสนับสนุนโค้งเล็กน้อย ภาพที่ได้รับ: matthewennisphotography / iStock / Getty Images

รองเท้าที่มีการกระแทกจำนวนมากมักจะได้รับการสนับสนุนน้อยในซุ้มประตูซึ่งเป็นสิ่งที่เท้าสูงไม่จำเป็นต้องใช้ ฟุตที่สูงโค้งมักจะให้การดูดซึมแบบโช้คอัพเล็กน้อยดังนั้นเท้าของคุณจึงเพิ่มความหนาพิเศษ

รูปร่างรองเท้า

->

มองหารองเท้าที่มีปลายโค้ง เครดิตภาพ: Igor Mojzes / iStock / Getty Images

สุดท้ายเป็นรูปแบบที่รองเท้าเป็นแม่พิมพ์และยังหมายถึงรูปร่างของรองเท้า มองหารองเท้าที่มีโค้งสุดท้าย โครงสร้างนี้กระตุ้นเท้าของคุณให้โดดเด่นขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้คุณมีประสบการณ์การวิ่งที่เป็นกลางมากขึ้น ใบล่าสุดอาจเป็นอีกหนึ่งจุดเด่นที่คุณมองหาเนื่องจากทำให้รองเท้ามีความยืดหยุ่นและเพิ่มการกระแทกเสริม ใบล่าสุดคือเมื่อด้านบนของรองเท้าถูกเย็บลงในถุงเท้าและยึดไปกับ แต่เพียงผู้เดียวโดยไม่มีสิ่งกีดขวางระหว่าง

วิธีซื้อสินค้า

->

อย่าลืมช็อปปิ้งรองเท้าของคุณในช่วงบ่ายหรือเย็นหลังจากที่เท้าของคุณบวมที่จะได้รับส่วนที่ดีที่สุด ให้ลองรองเท้าในภายหลังในวันนี้เมื่อเท้าของคุณบวมแล้วคุณจะได้รับพอดีกับการวิ่งได้ดีที่สุด หากคุณซื้อรองเท้าที่แนะนำโดยร้านพิเศษและยังคงมีปัญหาที่เกิดจากการตั้งรกรากอาจเป็นเวลาสำหรับการใส่แทรกกายอุปกรณ์ คุณสามารถซื้อแผ่นแทรกออกจากหิ้งได้และ Sports Injury Clinic ก็ให้ความสนใจว่าเวลาเหล่านี้พอเพียงแล้วอย่างไรก็ตามบางคนต้องได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก