ประโยชน์ของผง Wheatgrass
สารบัญ:
ต้นข้าวสาลีเป็นพืชที่อุดมไปด้วยสารอาหารในตระกูลธัญญพืชซึ่งประกอบด้วยข้าวไรย์ข้าวบาร์เลย์และข้าวโอ๊ต ผงข้าวสาลีทำโดยการทำแห้งแบบแช่แข็งอบแห้งด้วยเตาอบหรืออบต้นข้าวสาลีอ่อนสด การเพิ่มข้าวสาลีในอาหารของคุณเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรับโควต้าของคุณจาก 5-9 เสิร์ฟผักผลไม้ต่อวันตามที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐอิลลินอยส์
วิดีโอเด็ดหน้า
บรรเทาอาการลำไส้เล็กส่วนต้น
หลายคนประสบปัญหาทางเดินอาหารที่เจ็บปวด ต้นข้าวสาลีมีส่วนเกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารที่ดีขึ้นและการป้องกันอาการท้องผูก นอกจากนี้ยังใช้เป็นยารักษาโรคลำไส้ที่ระคายเคืองและโรคกรดไหลย้อนตามที่ UCLA Brain Research Institute บทความที่ตีพิมพ์ใน "Scandinavian Journal of Gastroenterology" ในเดือนเมษายนปี 2545 ระบุว่าข้าวสาลีอ่อนดูเหมือนปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคระบบทางเดินอาหารบางชนิดสารต้านอนุมูลอิสระคุณสมบัติ
สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารที่ช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากอนุมูลอิสระ - โมเลกุลที่ไม่เสถียรที่ทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดี ต้นข้าวสาลีมีวิตามิน A, C และ E - สารต้านอนุมูลอิสระทั้งหมดที่มีศักยภาพ บทความที่ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติด้านวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการในเดือนกันยายน 2555 เปิดเผยว่าผลการศึกษาของผลไม้แห้งข้าวสาลีแห้งที่แช่แข็งและอากาศร้อนที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระพบว่าข้าวสาลีอ่อนที่ผ่านการแช่แข็งมีคุณค่าสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าข้าวสาลีสด.
